Год назад у меня закрылся бизнес, закончились деньги и разрушились отношения. Вот что помогло мне из этого выбраться

Мои вводные по состоянию на середину марта 2020 года:

• два неудачных гражданских брака;
• закрыл бизнес спустя полгода после открытия;
• отсутствие накоплений и источников дохода;
• отсутствие четкого видения своего будущего, не было уверенности в завтрашнем дне;
Онлайн-курс "PR Basis" від Skvot.
Дізнайся нюанси різних сфер і обрери свою.Як результат — матимеш стратегію бренду у своєму портфоліо та зможеш стартувати в піарі. Інсайтами ділиться лекторка, яка має 9+ років досвіду.
Детальніше про курс
• ничего не радовало и не было элементарного интереса жить.

Что я пытался с этим сделать

Приоритетная задача на тот момент – найти хоть какой-то источник дохода. Самый простой способ – устроиться на работу. О том, каким в итоге развлечением это обернулось, я напишу отдельный пост.

Пока я искал работу, мне предложил карьерную консультацию не чужой мне человек. Я вначале отказался, но подумал и все же решился. Под конец консультации мне посоветовали книгу «Радикальное прощение», которая в прямом смысле изменила мою жизнь.

Главный мой вывод спустя 8–9 месяцев после прочтения: «Прощение, прежде всего себя – это самый верный путь к освобождению и внутреннему покою». Объясню, что это значит.

Как счастье связано с эгоизмом

Рассмотрим две небольшие ситуации (имена изменены, истории имели место быть).

Ситуация №1

Катя общается с Сашей и Серегой. Эти парни хорошие друзья. Кате нравится Саша, но инициативу проявляет Серега. Катя, думает: «А почему бы и нет? Начну встречаться с Серегой, а Саша приревнует и начнет шевелиться».

Серега начинается встречаться с Катей и заявляет Саше: «Она моя!» Саша отступил, Катя согласилась на компромисс, вышла замуж за Серегу, так и не признавшивсь Саше в своих чувствах.

Ситуация №2

Оля и Настя – лучшие подруги, прям как сестры. Им обоим нравится Петька. Петьке нравятся обе, каждая по-своему его дополняет, поэтому он продолжает тусоваться с обеими.

Настя – человек добрый и сострадательный, безумно уважает Олю, поэтому решила отступить и уступила Петьку своей подруге.

Мое мнение однозначное: Нельзя обижать чувства других людей, но жертвовать своим счастьем ради родителей, родственников, друзей, партнера, общества и так далее – это «путь героя», глупость, которая приведет вас в никуда. Ваши границы, ваши интересы, ваше счастье – это главный приоритет. Это осмысленный, адекватный эгоизм.

Как поступать, когда попал в сложное положение?

Дно – это ваша точка роста. Когда у вас нет работы или нет понимания, какой бизнес можно попробовать, делайте хоть что-то. Пассивная позиция в период турбулентности невыгодна.

Займитесь тем, о чем точно не будете жалеть спустя полгода. Чтобы деятельность была полезной, вот что советую делать я:

• Научитесь проводить время наедине, в гармонии с собой. Будете интересны себе, другие люди к вам потянутся.
• Очистите ум и пространство вокруг. Практикуйте йогу/медитацию, это успокоит ваш хаотичный ум, который вечно заморачивается прошлым и будущим. Постоянная практика поднимает уровень осознанности и улучшает концентрацию.
• Избавьтесь от хлама в кладовке, на балконе. Избавьтесь от вещей, которые давно не носите. Если вы их раздадите, почувствуете себя хорошо, делая приятное другим людям.
• Благодарите. Практикуйте благодарность за то, что имеете, вплоть до таких вещей, как хорошая погода, вкусный завтрак и так далее.
• Саморазвитие, изучение иностранного языка. Полезной литературы и контента на YouTube валом (элементарное расширение кругозора), возможностей для изучения языка тоже.
• Спорт, правильное питание, избавиться от вредных привычек. В тяжелый период очень легко заглушить боль алкоголем или тупо обжираться сладким. К сожалению, это дает временный эффект. Поддерживайте организм в ресурсном состоянии, чтобы вы были готовы действовать мощно и решительно, когда возможности вновь придут к вам.
• Не будьте судьей. Нужно прекратить судить других людей, у всех своя история и свои тараканы.
• Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Сравнивайте себя с собой вчерашним. Завидовать запрещено.
• Прекратите жалеть себя. Следите за тем, о чем вы общаетесь с другими людьми, и не приносите ненужные жертвы.
• Окружайте себя сильными людьми, которым вы небезразличны. Общайтесь с людьми, которые делают вашу жизнь лучше: хвалят, поддерживают и верят в вас, но рубят на корню нытье.
• Если совсем тяжело – обратитесь к психологу. Но помните, что работа специалиста – это лишь 20% результата, 80% усилий за вами.

Мои результаты за последние четыре месяца:

• Работа, которая по состоянию на сейчас приносит достаточно и на которую ездить хорошо даже на метро.
• Гораздо меньше стресса, полная гармония с собой.
• Расположение и более мощный отклик и интерес ко мне со стороны окружающих.
• Спокойствие, живу «здесь и сейчас», появились желание и интерес жить.
• Налаживается личная жизнь.

Все вышенаписанное – это мой опыт и мои убеждения, которые ни в коем случае не являются истиной в последней инстанции. Желаю вам процветать, жить осознанно и интересно.