Эмили Дрейфус

Истории - 5 years назад

Нехватка сна убивает. Автор Wired – о том, почему для здоровья и успеха вам нужно выспаться

Чем большего вы хотите достичь, тем больше вам нужно спать. А не наоборот. Эмили Дрейфус в колонке для Wired приводит веские аргументы в подтверждение этого. Редакция MC Today вместе с Бюро переводов «Профпереклад» предлагает перевод материала.

Мэтью Уокер, автор бестселлера «Зачем мы спим»