Oura

Истории - 6 years назад

Как определить, что сон будет плохим и при какой температуре засыпать? Советы CEO Genesis, часть вторая

Тімур Ворона

CEO в Creators Media Group: ITC.ua, MC.today, Highload.today

Гендиректор и cооснователь компании Genesis Владимир Многолетний во второй части колонки об оптимизации сна рассказал о том, зачем нужно понижать пульс перед сном, как определить, что сон будет плохим, при какой температуре рекомендуется засыпать и зачем нужна маска для сна. Первая часть выходила на MC Today на прошлой неделе.

Владимир Многолетний, Genesis