Менше стресу та звільнень. Масштабне дослідження підтвердило ефективність чотириденного робочого тижня

У Великій Британії провели одне із найбільших у світі дослідження щодо впровадження чотириденного робочого тижня. Результати показали, що такий графік позитивно впливає на самопочуття працівників. Більшість компаній, які брали участь в експерименті, вирішили продовжувати працювати за таким графіком і далі. Про це з посиланням на Business Insider пише MC.today.

В експерименті, що тривав із червня по грудень 2022 року, взяли участь 2900 працівників 61 компаній по всій країні. Співробітники працювали 32 години на тиждень, але отримували таку ж саму зарплату.

Більше сну та менше звільнень

Близько 40% учасників експерименту сказали, що в них стало менше проблем зі сном, 45% сказали, що не помітили якихось змін, а ще 15% повідомили про збільшення проблем зі сном.

Крім покращення сну, учасники дослідження повідомили про зниження рівня стресу (39%) та вигорання (71%). Також зафіксували зниження кількості пропущених робочих днів через хворобу на 65%, та на 57% менше звільнень.

З працівниками зрозуміло, а як щодо роботодавців?

У дослідженні брав участь бізнес із різних галузей, більшість – маркетингові компанії.

За підсумками експерименту 56 компаній (92%) вирішили продовжити таку практику. А 18 з них – на постійній основі. Цікаво, що 15% працівників, які брали участь у дослідженні, сказали, що ніякі гроші не змусять їх прийняти п’ятиденний графік замість чотириденного.

• Раніше ми розповідали про п’ять практик, які знімають стрес. З-поміж них були гра «Твістер», танці та навіть крики. Також ми писали, що робити з безсонням від стресу.