Рубріки: Інфопривід

Портал «Дія» випустив серіал про те, як впоратися з емоційним вигоранням під час війни

Серіал про боротьбу з емоційним вигоранням під час війни з’явився на порталі «Дія. Цифрова освіта», повідомила пресслужба міністерства цифрової трансформації. Розповідаємо, де подивитися ролики та кому вони будуть корисними.

Що це за серіал

Психологічний стан українців зараз дуже нестабільний через повномасштабну війну. Ситуація в країні викликає безліч переживань, тривог та стресу. Команда «Дія. Цифрова освіта» запустила освітній серіал, який допоможе впоратися з почуттям провини, працювати з психологічною втомою, впоратися з почуттям безсилля, подбати про своє здоров’я.

Серіал складається зі вступу, 14 роликів та фінального тестування. Тривалість кожної серії 5-11 хвилин.

Щоб подивитися ролики, треба зареєструватись або авторизуватись на порталі за допомогою телефону.

Ролики містять поради експертів з різних питань:

  • як впоратися з почуттям провини;
  • як працювати з психологічною втомою;
  • які є стадії стресу;
  • як впоратися з почуттям безсилля;
  • як подбати про своє здоров’я;
  • які є наслідки роботи на виснаження.

Виконувачка обов’язків Постійної представниці ПРООН в Україні Манал Фоуані зазначила, що через війну мільйони українців переживають складні часи та страждають від невизначеності, а також намагаються поєднувати різні завдання та ролі: працювати повний робочий день, піклуватися про членів сім’ї та про їхні потреби, волонтерити та допомагати тим, хто опинився у скруті.

«Багато з цих людей живуть у постійному стресі та мають високий ризик емоційного вигорання. Піклування про себе та власне психічне здоров’я стають критично важливими під час війни». 

Переглянути серіал можна тут

Нещодавні статті

Борг виявився не боргом. monobank звернувся до суду для стягнення понад 50 тис. грн з клієнта

Universal Bank (до якого належить monobank) звернувся до суду для стягнення заборгованості з клієнта розміром…

10/07/2025

Bitget запускає щорічний трейдинговий турнір KCGI. Призовий фонд – 6 млн USDT

Світова криптобіржа та Web3-компанія Bitget офіційно відкрила реєстрацію на KCGI 2025 – трейдинговий турнір року…

10/07/2025

Як Bitget інтегрує xStocks відкриває новий клас активів для криптоінвесторів

Провідна світова криптовалютна біржа та Web3-компанія Bitget оголосила про підтримку токенізованих акцій на своїй платформі…

10/07/2025

У що вкласти $10 тис., якщо ви готові інвестувати довгостроково – думка Любомира Остапіва

Довгострокове інвестування – це не про миттєвий прибуток, а про розуміння трендів, які формують майбутнє.…

10/07/2025

Як перетворити хобі та дружбу на додаткові гроші – чоловік поділився власним досвідом

Навіть власне хобі та дружбу можна перетворити на підробіток. Таким чином улюблене заняття та люди,…

09/07/2025

GGBET став офіційним спонсором бою Усик – Дюбуа ІІ. Для фанів боксу передбачені спецпропозиції. Деталі

19 липня на арені «Вемблі» в Лондоні відбудеться поєдинок за звання абсолютного чемпіона світу у…

09/07/2025