Вчені з’ясували, яка емоція допоможе досягти складної мети

Вчені Техаського університету A&M (США) з’ясували, що гнів може бути потужним мотиватором для досягнення складних цілей у житті.

«Люди часто вважають за краще використовувати позитивні емоції як інструменти, а не негативні, і схильні розглядати останні як небажані та неадаптивні. Наше дослідження наводить нові докази того, що поєднання позитивних і негативних емоцій сприяє добробуту і що використання негативних емоцій як інструменту може бути особливо ефективним в деяких ситуаціях», – сказала доктор філософії, професор кафедри психології та наук про мозок Техаського університету A&M Хізер Ленч, пише видання MedicalXpress.

Щоб краще зрозуміти роль гніву у досягненні цілей, дослідники провели серію експериментів за участю понад тисячі учасників та проаналізували дані опитувань більш як 1,4 тисячі респондентів. У кожному з них науковці викликали або емоційну реакцію (наприклад, гнів, веселощі, бажання чи смуток), або нейтральний емоційний стан, а потім пропонували учасникам складне завдання.

Під час дослідження вчені запропонували респондентам подивитися візуальні ефекти, розв’язати вербальні головоломки, а також пройти відеогру про лижі й набрати якомога більше балів.

Зазначається, що у всіх експериментах гнів покращував здатність людей досягати своїх цілей у порівнянні з нейтральним станом у різних складних ситуаціях. У деяких випадках це було пов’язано із збільшенням балів або скороченням часу відповіді. В одному експерименті це також збільшило кількість випадків шахрайства для досягнення найкращого результату.

Читайте також: Коли ви народилися? Вчені з’ясували, як це впливає на довголіття і дату смерті

Вчені також проаналізували дані опитувань, зібраних під час президентських виборів у США у 2016 та 2020 роках. Перед голосуванням американців просили оцінити, наскільки вони розлютяться, якщо їхній улюблений кандидат не переможе. Після виборів вони розповіли, за кого віддали голос. Серед учасників опитування активніше голосували ті, що розгнівались би в разі поразки свого кандидата. Але це не вплинуло на те, кого вони обирали.

«Ці результати показують, що гнів збільшує зусилля для досягнення бажаної мети, що часто призводить до більшого успіху», – зазначила Ленч та додала, що емоції, які часто вважаються негативними, наприклад, гнів, нудьга чи смуток, можуть бути корисними.

Раніше ми розповідали, що вчені з’ясували, чим небезпечні паперові стаканчики