logo
Истории / 01.11.2018 / 15:25 3360

Упадок сил после обеда − это не выдумка. Исследование продуктивности, в котором вы узнаете себя

Замечали, что утром работается лучше, а после обеда все из рук валится? Это не игра воображения и не поиск отмазок. Компания Redbooth, которая разрабатывает инструменты для организации рабочего времени, провела большое интересное исследование, в котором вы точно себя узнаете.

Пик продуктивности − в 11 утра. Большую часть работы мы выполняем в начале недели и спешим закончить все дела в октябре, перед праздниками. Бюро переводов «Профпереклад» перевело для редакции MC Today это исследование.

Перевод от

Чего греха таить, все мы переживаем перепады продуктивности на работе.

Способность оставаться сосредоточенным восемь и более часов в течение всего года больше смахивает на один из подвигов Геракла, чем на реальные возможности современного работника. Мы приходим в офис полными энергии и решимости, поэтому с блеском выполняем первые несколько задач.

Но затем наступает обеденное время, после которого наша активность скатывается до минимума — мы способны разве что читать посты в ленте и смотреть видео с котиками.

С момента запуска Redbooth наши пользователи запустили более 1,8 млн проектов и решили 28 млн задач. Тщательно изучив анонимную статистику, мы с уверенностью можем определить пик нашей продуктивности. В какое время суток мы решаем больше всего задач? В какие дни недели повышается продуктивность? А как насчет месяцев или даже времен года?

Этот доклад составлен совместно с компанией Priceonomics, занимающейся обработкой данных. Именно они проанализировали анонимную статистику, охватив сотни тысяч пользователей, чтобы определить, когда люди решают максимальное количество задач.

Redbooth

Redbooth

И вот что им удалось выяснить.

  • В обычный рабочий день мы решаем больше всего задач (9,7 %) примерно в 11 утра.
  • После обеда наша продуктивность падает, а после 16:00 и вовсе приближается к нулю.
  • Больше всего задач мы способны решать в начале недели, в понедельник (20,4 %).
  • Наименее продуктивно мы работаем в конце недели (пятница – 16,7 %), а в выходные, что неудивительно, не делаем практически ничего (суббота + воскресенье – 4,7 %).
  • Самый высокий процент завершенных задач у нас в октябре (9,5 %). Меньше всего задач мы склонны решать в январе (7,2 %).
  • Осень считается самым продуктивным временем года, а зима – самым непродуктивным (22,8 %).

В какое время суток люди решают больше всего задач

В какое время суток люди решают больше всего задач?

Давайте начнем с суток. Специалисты по статистике учли часовые пояса для приведения результатов к единообразию. График показывает нам четкую картину продуктивности по среднестатистическому рабочему дню.

Большинство людей не работает до 7 утра (обычное время начала) и после 17:00 (типичное окончание рабочего дня), когда активность резко падает.

Тем не менее важно отметить, что работа никогда не прекращается полностью: команды могут выполнять задачи в любое время суток, а небольшой процент сотрудников работает и до поздней ночи.

Пик выполненных задач (9,7 %) приходится на 11 утра – как раз к тому моменту, как среднестатистический сотрудник отправляется на обед. С 11:00 до 13:00 наблюдается резкий спад продуктивности (вероятнее всего, из-за обеденного перерыва), а после 13:00 продуктивность больше не возвращается к своему пиковому значению. Это доказывает, что «послеобеденный спад» − не выдумка!

В какие дни недели люди выполняют наибольшее количество задач

В какие дни недели люди выполняют наибольшее количество задач?

Теперь давайте расширим наши границы обзора и посмотрим на активность в течение недели. Как и в случае с рабочим днем, когда мы большую часть задач завершаем в его первой половине, самым активным временем недели также можно считать ее начало.

Самый высокий процент задач (20,4 %) люди выполняют в самый «тяжелый день» − понедельник. Вторник буквально ему «дышит в спину» (20,2 %), а к выходным активность постепенно снижается.

Всего 16,7 % задач завершают в пятницу, что делает этот день почти на 20 % менее продуктивным, чем понедельник. А в выходные народ явно не расположен к работе: в общей сложности на субботу и воскресенье приходится около 4,7 % завершенных задач.

Учитывая относительно низкий уровень завершения задач, вероятнее всего, в понедельник люди как бы наверстывают работу. Исследования показывают, что 81 % сотрудников подвержены «воскресной депрессии», то есть ощущению неизбежного ужаса перед предстоящей рабочей неделей. Возможно, именно этот ужас заставляет людей работать усерднее в ее начале.

В какие месяцы люди выполняют больше всего задач

В какие месяцы люди выполняют больше всего задач?

Наша продуктивность зависит не только от времени суток и дней недели: некоторые времена года меньше «вдохновляют» нас на рабочие свершения, чем другие.

На самом деле мы склонны выполнять ощутимо разное количество задач из месяца в месяц.

В течение рабочей недели мы стремимся работать быстрее и усерднее в первые дни, однако эта тенденция не распространяется на весь год.

Как показано на графике выше, намного больше задач мы выполняем в последние месяцы года: сентябрь (8,8 %), октябрь (9,5 %) и ноябрь (9 %), а не в первые. Всего лишь 7,2 % задач приходится на январь – это на 25 % меньше, чем в октябре.

Возможно, все дело в том, что в начале года мы только намечаем и планируем задачи, а ближе к его концу прилагаем максимум усилий, чтобы все успеть вовремя.

Сгруппировав месяцы, мы увидели похожую тенденцию. Осень стала лидером – вероятно, потому, что мы спешим закончить все дела к ноябрьским и декабрьским праздникам.

Безусловно, у каждого из нас свой рабочий ритм, поэтому эти усредненные данные нельзя считать истиной в последней инстанции.

И все же они подтверждают несколько фактов, о которых вы, возможно, давно подозревали: пик нашей продуктивности приходится на 11 утра. Большую часть работы мы склонны выполнять в начале недели. Мы спешим закончить все дела в октябре, перед праздниками.

И, что самое важное, необходимость активно работать после обеда неизбежно превращается в Сизифов труд.

Перевод от

Для новых высот в карьере и бизнесе редакция MC.today рекомендует эти курсы:

В статье используются реферальные ссылки на онлайн-образовательные курсы. Создатели курсов не влияли на содержание данной статьи. Если вы решите купить курс, который упоминается в статье, нам заплатят небольшое вознаграждение − так вы получите крутые знания и поддержите нашу редакцию.

Вам будет интересно прочесть:

1. Мы работаем только четыре дня в неделю и стали намного эффективней. Опыт компании из Новой Зеландии

2. «Я стараюсь не начинать рабочее утро с проверки почты». Как CEO Evernote не теряет продуктивность на протяжении недели

3. 17 способов повысить свою продуктивность

Вакансии
Разместить вакансию за 1600 грн

Редактор спецпроектов  MC.today

Редактор гостевых текстов  MC.today

Digital Marketing Specialist (Boosters)  GenesisКиев

Head of Marketing в Creative Quarter (CQ)  Creative Quarter (CQ)Киев

Самые свежие и интересные статьи для вас

Вдохновляющие компании

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: