«В 5 раз больше гуляю, на треть меньше сижу в соцсетях». Как собака поменяла жизнь директора группы агентств Havas

Исполнительный директор Havas Creative Group Ukraine Наталия Морозова ещё в январе была уверена, что у нее нет и десяти свободных минут в день – всё расписано. Но когда у нее появилась собака, Наталия нашла два часа в день на прогулки, стала раньше приезжать на работу и проводить на 30% меньше времени в соцсетях.

В проекте при поддержке бренда Royal Canin Наталия рассказала MC Today, как появление собаки перевернуло ее жизнь и увеличило продуктивность.

Сертификат на собаку

Я присоединилась к команде Havas в 2004-м – заменяла секретаря, которая ушла в отпуск. Через 6 лет стала директором Havas Engage. Сейчас агентство занимает второе место среди агентств маркетинговых сервисов по оборотам.

В 2016 году я стала исполнительным директором Havas Creative Group Ukraine, куда входят семь агентств. Моя задача – способствовать стабильному росту группы компаний, выстраивать стратегию и вектор развития.

Я люблю животных, и меня очень радует традиция Havas. Несколько раз в год мы организовываем Pets Friendly Day: все сотрудники берут в офис своих питомцев. Работа, конечно, замедляется, но это отличный тимбилдинг. В прошлом году я успела сфотографироваться со всеми собаками коллег.

Несмотря на это, мы с мужем не задумывались о домашнем животном. И тут в декабре друзья и партнеры Юрий Когутяк и Катерина Клименко внезапно подарили мне на день рождения сертификат на лабрадора. У меня был шок. Дома ремонт, на лето уже запланирован отпуск, я постоянно езжу в командировки и с утра до вечера работаю. Какая собака?

Муж удивился не меньше. Но, прожив несколько недель с этой мыслью, мы решили съездить в питомник. Я начиталась разных сайтов и решила, что это должен быть мальчик-лабрадор палевого цвета. Мы перезнакомились с десятками щенков, и тут увидели ее – девочку шоколадного цвета с желтым ошейником. Она была самой маленькой и сама подошла познакомиться.

Это была любовь с первого взгляда. Через две недели мы приехали в тот же питомник всей семьей – взяли с собой маму и крестную. Будто квартиру выбирали! К нам снова подошел этот щенок с желтым ошейником, и тут я точно поняла – это моя собака!

Ждали, как ребенка

Два месяца щенок оставался в питомнике на карантине, а мы готовились. Я поговорила с заводчиками, накупила мисочек, поводков, игрушек и вольер. Имя выбирали со всеми коллегами – планировали даже конкурс объявить. В итоге назвали Уммой.

Умма приехала к нам в конце февраля. А через три дня сильно отравилась. Это был кошмар для всей семьи. Что стало причиной, до сих пор не знаю. Возможно, она лизнула пол, который я мыла химическими средствами. Сейчас я на всякий случай мою пол только уксусом.

Раньше мне казалось, что если я на день выпаду из рабочего режима, без меня не справятся. Тогда Умма три дня по 3-4 часа проводила под капельницами, а я держала ее за лапку. Понятное дело, благодаря команде работа не остановилась. Через несколько дней собака пришла в себя.

Я консультировалась с ветеринарными врачами о том, как кормить Умму. Они объяснили, что щенка нужно кормить 5 раз в день специальным кормом для маленьких собак. С трех до четырех месяцев – четыре раза в день, потом три, а потом можно переходить на два.

У меня стоят будильники с напоминаниями о кормлении. Когда я не дома, звоню мужу, напоминаю, что Умму нужно покормить. Я могу не позавтракать, а Умма накормлена и выгуляна. Это мой приоритет номер один.

Как кормить щенка лабрадора, рассказывает врач ветеринарной медицины, эксперт по научным связям Royal Canin Наталия Дячек

В период роста закладывается основа дальнейшего здоровья собаки. За первые 15 месяцев жизни вес лабрадора-ретривера увеличивается в 70 раз.

Для здорового развития костей и суставов ему требуется значительное количество белка и минералов. Кроме того, рацион щенка должен содержать легко усваиваемые питательные вещества – это поможет поддерживать здоровье пищеварения. Щенки лабрадора склонны к заболеваниям кишечника, связанными с нарушением его работы. Поэтому не стоит кормить их едой со стола, потребности людей и животных серьезно отличаются.

В целом лабрадоры-ретриверы склонны к набору лишнего веса. Его может спровоцировать в том числе подкармливание животного. А лишний вес несет за собой ряд других заболеваний: проблемы с суставами, сердечно-сосудистой системой и так далее. Поэтому важно придерживаться рекомендованной суточной порции.

Линейка рационов для щенков и котят Royal Canin разработана с учетом потребностей молодого организма, помогает поддерживать здоровый рост и полноценное развитие питомца.

Как щенок меняет жизнь

Нам повезло, что мы завели собаку весной. Погода располагает к тому, чтобы просыпаться раньше и выходить на прогулку. Зимой, когда утром темно и морозно, было бы намного сложнее.

Раньше я могла засидеться за просмотром фильма до полуночи, на работу приезжала к 10:30 и задерживалась порой допоздна. Мне казалось, что в моем дне нет даже десяти свободных минут.

Сейчас 2-3 часа в день я трачу на Умму. Встаю в 5:30, с 6 до 7 гуляю с собакой, потом еду на работу. Муж иногда работает дома, поэтому он ее кормит и следит за Уммой днем. Раньше после работы я приезжала без сил, ложилась на диван, смотрела сериал или висела в интернете. Сейчас, несмотря на усталость, иду гулять с собакой – это своего рода фитнес. Приложения в телефоне посчитали, что до Уммы я проходила в день 2-3 тысячи шагов, сейчас 16-17.

Раньше я не могла себе позволить просто выйти и погулять в парке. А если выходила, то отвечала на письма и сообщения. Сейчас на прогулке я не могу смотреть в телефон, потому что лабрадоры, как пылесосы, хватают все – за ними нужно следить.

Когда я дома, тоже не сижу в интернете, а играю с собакой. В итоге стала проводить в гаджетах на 30% меньше времени.

Мы гуляем возле озера в парке Победы, а там белочки, ёжики, утки. Во время прогулок я заряжаюсь энергией. Раньше не могла остановить внутренний монолог ни на минуту. Постоянно думала о рабочих вопросах, это очень изматывает. Пробовала даже медитировать, не помогало. Теперь полностью отключаюсь и забываю обо всем, а потом со свежими силами еду в офис. А ещё я перезнакомилась со всеми соседями с питомцами.

Всеобщая любимица

Сейчас Умме 4 месяца. Она уже знает несколько команд, например, «дай лапу» и «гулять». 4 мая мы идем на курс обучения для щенков. Потом пойдем к дрессировщику – я его уже выбрала. В рабочем календаре забиты все даты, когда нужно делать прививки и давать препараты.

Умма стала любимицей всего нашего окружения. Крестники, родственники и друзья приезжают, чтобы погулять с собакой. Выходные стали насыщенными и активными.

Я еще ни разу не подумала «Зачем мы все это затеяли?» Наоборот – постоянно повторяю: «Как мы без нее раньше жили?»

Фотографии Антона Фёдорова, The Gate Agency

Подобрать корм для щенка