В одном из выпусков на своем YouTube-канале я рассказал о том, где взять мотивацию что-то делать и как ее сохранить надолго. Получились советы, которые будут актуальны любому человеку.

Про мотивацию
Есть два вида работающей мотивации: внешняя и внутренняя. Внешняя очень понятна: если ваш начальник вам говорит, что вы получите премию в конце года или ваша зарплата вырастет в два-три раза, вы материально это почувствуете и это вас мотивирует. Намного сложнее с внутренней мотивацией. Чтобы ее найти, надо достучаться до вашего сердца – найти правильные слова, правильные подходы, действия. И самое главное – даже если вы это найдете, внутренняя мотивация живет недолго, ее постоянно нужно поддерживать.
Я начал читать книги примерно в 40 лет. До этого я думал, что я все понимаю, все знаю. В 38–39 лет я столкнулся со сложностями, не понимал, как их преодолеть. И тогда мне мой друг подарил книгу «Как догнать зайца». Очень крутая книга, в ней много вещей, которые идут на самосовершенствование: как отладить систему управления, как улучшить процессы и так далее.
Я взял ее с собой на отдых на две недели и выписывал основные вещи. В конце отдыха было где-то пять страниц с конкретными действиями. Я был очень мотивирован, был уверен, что, когда вернусь домой, поменяю свою жизнь. Но, когда вернулся, опять начались те же проблемы, та же рутина. Через месяц эта рутина затянула меня полностью и я понял, что ничего не сработало. Потому что нужно уметь не только найти мотивацию, а и удержать ее.
Как удержать мотивацию надолго
Начинайте с чего-то одного. Определитесь с чем-то одним, конкретным, что вы будете внедрять, к примеру, в этом году. Одну задачу легче решить, если возьмете ее под контроль.
У меня такое было когда-то с курением. Я курил до 25 лет, дважды бросал, даже ходил на иглоукалывание, но не получалось. Я понимал, насколько это вредно для моего организма, и решил силой воли: с Нового года я бросаю. И вот уже 25 лет я не выкурил ни одной сигареты. Поэтому выберите одну вредную привычку и, когда у вас будет мотивация с ней расстаться, начинайте.
Начинайте со сложного. У меня каждый день есть какие-то задачи и есть план их выполнения. В первой половине дня, пока я еще полон сил и мотивации, я решаю сложные задачи. А задачи попроще оставляю на потом. Если не успеваю с ними, переношу на потом, это не страшно. Хуже, если переносить на потом сложные задачи, они могут вылиться в большие проблемы.
Как восстанавливать мотивацию
Мотивация будет уходить, поэтому вы должны ее восстановить. Вот, допустим, я дважды в неделю бегаю по 5 км. Честно, мне не всегда прямо хочется бегать. Я понимаю, что сегодня есть время, я собирался побегать, но мне тяжело себя заставить.
Тогда я ищу в интернете какую-то мотивационную музыку на спорт, смотрю видео. Через три-четыре минуты, когда я смотрю, как молодежь занимается, как люди бегают, как они добиваются успеха, у меня поднимается и моя мотивация и появляется желание. Я начинаю бежать. Буквально через три-четыре км у меня мотивация опять спадает. Но это уже неважно, потому что я на дороге домой.
Если так продержаться 3–4 месяца, это потихонечку станет вашей привычкой. А привычка будет с вами идти уже на протяжении всей жизни.
И еще очень важно: если вы стали терять мотивацию, закройте глаза и представьте, что будет, если вы это сделаете? Скорее всего, вы увидите выгоды, которые получите через время. А что будет, если бросите? Вы увидите проблемы, которые у вас будут, если этого делать не будете. Это будет мотивировать вас действовать.
Когда мотивацию разрушают окружающие
Вы придумали какую-то идею, какой-то проект, делитесь этим с друзьями и родственниками. У вас горят глаза, а вам говорят: «Да нет, это не будет работать. Зачем это тебе нужно?» У вас мотивация начинает падать, и вы говорите: «Да, может, мне и правда не стоит тратить на это время».
Запомните: никто в мире не хочет, чтобы вы добились успеха. Ну, наверное, кроме мамы. Все остальные видят в вас конкурента. Если вы добьетесь успеха, то вы пойдете вверх по лестнице, а они останутся. Им это не нравится. Они постоянно будут отговаривать вас: ничего не делайте, не рискуйте, живите как все.
Не слушайте это. Разве что если профессионалы вам говорят, что они пробовали уже это дело и оно не сработало, я рекомендую вам еще раз посмотреть свою стратегию, финансовый план, взять консультанта. Если вы убеждены, что это сработает, начинайте.
А еще, когда вы добьетесь успеха, я вам гарантирую, что все люди, которые не верили в вас, будут к вам бегать и говорить: «О, мы знали, мы знали, что у тебя получится, мы в тебя верили». Так устроен мир. Не бойтесь рисковать, не бойтесь начинать.
Как это было у меня
15 лет назад мы начали ездить по миру, были в Кремниевой долине, в Израиле, в Китае. Мне очень понравилась экосистема, которую построили американцы, и я подумал: а почему бы у нас такую не построить, чтобы молодежь оставалась здесь, добивалась успеха.
С этой идеей я приехал сюда и нанял две иностранные компании, которые должны были проанализировать и дать свое видение, насколько это сработает. Они посмотрели, проанализировали, сделали исследование. И говорят: «Василий Иванович, не получится. Люди у нас так не думают, другая культура. Да, таланты есть, они ищут возможности. Но у нас это построить нельзя, это не будет прибыльно».
Также и мои партнеры, которых я знаю много лет, говорили: «Не-не-не, Василий, это не сработает. Если бы это сработало, это давно кто-то бы уже сделал, точно уже было бы это».
Я не остановился, пошел вперед. Стал более осторожным, уменьшил риски. Но я все-таки сделал, начал строить свою Кремниевую долину. Сейчас я нахожусь в кабинете в Unit.City. У меня за окном строятся десятки зданий, здесь находятся сотни компаний. Сейчас здесь тысячи людей, предпринимателей, которые ищут коллаборацию, ищут новые возможности.
Меня это драйвит, у меня поднимается мотивация, мне хочется идти дальше и не останавливаться. У нас здесь находится уже пять миллиардных компаний. Три из них западные. И они же не просто здесь сидят, они передают свой опыт, свое видение, общаются с нами. И так подталкивают украинские компании к тому, чтобы они были более успешными.
Мнение людей волновать не должно
Я могу посоветовать мотивационное видео, оно длится всего 12 минут. Называется «Перелом сознания». Если у меня плохое настроение, сложности какие-то, проблемы, я смотрю это видео. Оно меня по-новому загружает, возвращает мотивацию. Я его реально просматриваю в год 10 раз точно.
То, что люди будут говорить о вас или вашей мечте, вас вообще не должно волновать. Они в один голос будут говорить, что у вас это не получится, потому что сами такого не делали. А у меня от таких слов только растет мотивация, мне хочется довести дело до конца и добиться успеха.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: