Читай, работай, спи: я придерживался ежедневных привычек Билла Гейтса, и вот чему это меня научило

Представляли ли вы, что будет, если однажды проснуться с привычками Билла Гейтса? Как изменится ваша жизнь? Автор блога на Medium Джеймс Уайт решил это проверить.

Он исследовал из чего состоит рутина миллиардера-филантропа и применил его привычки в своей повседневной жизни. О том, что из этого вышло и какие выводы он сделал из такого образа жизни, Джеймс описал в колонке на Medium. Редакция MC.today публикует пересказ.

Для сохранения авторского стиля и лучшего восприятия деталей истории мы публикуем ее от первого лица – как  в оригинальном тексте.

Билл Гейтс – один из самых успешных людей в Америке, его состояние составляет $107 млрд. У нас много общего. Но, к сожалению, я говорю не о миллиардах долларов на банковском счету. Я имею в виду нашу общую любовь к чтению и познанию нового.

Вот почему я исследовал распорядок дня Билла Гейтса. Я хотел увидеть, что произойдет, если я перейму привычки и образ мышления миллиардера-филантропа.

Из чего состоит день Билла Гейтса

Следить за новостями. Каждое утро Билл читает The New York Times, Wall Street Journal и несколько других крупных газет, чтобы быть в курсе событий. «Я читаю достаточно много журналов и газет, – написал Билл Гейтс в своем блоге – как правило, это New York Times и Wall Street Journal онлайн, но Economist я читаю почти полностью офлайн. Ещё я достаточно много читаю Slate».

Читать много книг.  «Я стараюсь читать каждый день. Даже, если у меня напряженный рабочий день в офисе, или я на прогулке, – говорит Билл Гейтс – Это один из моих любимых способов узнать что-то новое и лучше понять мир».

Карьера, заставляющая улыбаться. «Вы должны получать удовольствие от того, что делаете каждый день, – сказал Билл Гейтс – для меня это работа с очень умными людьми. Это работа над новыми проблемами. Конкуренция, прорывы, исследования делают сферу, в которой я работаю, по моему мнению, наиболее увлекательной из всех существующих».

Время с близкими людьми. Билл Гейтс проводит много времени с друзьями и семьей. «Вы будете развиваться вместе с окружающими вас людьми, – написал он в своем блоге – заведите хороших друзей, сохраните их на всю жизнь, но пусть это будут люди, которыми вы восхищаетесь (а также нравятся вам)».

Хороший сон в приоритете. Биллу Гейтсу нужно примерно семь часов сна каждую ночь, чтобы нормально функционировать. «Мне нравится спать семь часов, – сказал он в интервью The Seattle Times – я могу произнести речь не выспавшись, я могу выполнять часть своей работы в таком состоянии, но творчески мыслить без семи часов сна я не могу».

Но Билл не всегда ставил хороший сон во главу угла. В первые дни работы в Microsoft он не спал по ночам, чтобы уложиться в суровые дедлайны. «Мы были жесткими. Если ты работаешь над кодом, заканчивай его и не беспокойся о сне», – сказал он в документальном фильме Netflix.

«Я знал, что был не очень сообразительным, когда работал на кофеине и адреналине, – продолжает он, – но я был одержим работой и считал, что много спать – это лень».

Вот что произошло, когда я начал придерживаться распорядка дня Билла Гейтса.

День первый

Это был самый трудный день за весь челлендж. Я чувствовал себя уставшим и не хотел вставать с постели. Но, подкупив себя очень крепким кофе, я набрался смелости, принял душ и начал соблюдать распорядок дня Билла Гейтса.

Я прочитал несколько статей из The New York Times, просмотрел The Wall Street Journal и CNBC. Я так же вышел на часовую прогулку, чтобы немного размяться. Вечером я смотрел образовательную телепередачу со своей девушкой. Затем мы провели несколько часов на диване за совместным чтением книг, пока не пришло время ложиться спать.

День второй

Я проснулся с чувством решимости подняться с постели и восстановить ежедневную рутину Гейтса. Поскольку было воскресенье, я не имел никаких рабочих задач в своем расписании. Я купил новую книгу в местном магазине.

Я считаю, что книги – это инвестиции в мое будущее. Они помогают мне стать счастливее, здоровее и умнее.

Если я понимаю, что книга принесет мне больше, чем просто $10, я куплю ее.

Мой аргумент для покупки большого количества книг прост: я, вероятно, узнаю что-нибудь новое и получу сотни (или тысячи) долларов жизненной ценности. И, по моему скромному мнению, это гораздо лучший доход от инвестиций, чем даже от акций.

День третий

Я очнулся с чувством, что хорошо отдохнул. Затем, после расслабляющего душа и завтрака, я просмотрел новости и проработал несколько часов.

Билл Гейтс рекомендует искать работу, заставляющую вас улыбаться. И я очень благодарен за то, что работаю писателем на полную ставку. Поскольку большинство моих статей посвящено книгам, я провожу много времени в библиотеках, книжных магазинах, свернувшись калачиком на диване с книгой и чашкой горячего кофе.

Чтение для меня так же естественно, как дыхание и еда. Оно также помогает мне познавать новое, развивать сильные нравственные ориентиры и становиться лучшим человеком. Подобно Биллу Гейтсу, чтение быстро стало неотъемлемой частью моей жизни. И я наслаждаюсь каждой секундой, проведённой за чтением увлекательной книги. Это то, что заставляет меня улыбаться.

Что я узнал, исследуя распорядок дня Билла Гейтса

Достичь хорошего баланса между работой и личной жизнью нелегко. Но соблюдение распорядка дня Гейтса облегчило мне работу. У меня было более чем достаточно времени для чтения книг. Я также выделил в своем расписании время для написания статей, времяпрепровождение с близкими и ознакомление с новостями.

Неважно, зарабатываете ли вы $30 тыс. или $300 тыс. Каждый день старайтесь делать что-то, что заставляет вас улыбаться. Для меня это поход в книжный магазин (или библиотеку) и чтение книг с моей девушкой. Но для вас полноценный день может включать расслабляющую прогулку, приготовление вкусной еды или вечерний просмотр фильма с любимым человеком.

В отличие от многих гуру самопомощи в интернете, я не собираюсь навязывать вам шаблонные стратегии производительности. Вместо этого я порекомендую делать что-то одно для улучшения вашего состояния каждый день. И если вы будете делать это на протяжении всей жизни, вам будет легче улыбаться, независимо от того, что вам подбрасывает судьба.

Когда это произойдет, вы сможете оглянуться на свою жизнь через несколько десятилетий с улыбкой. Не на то, сколько денег лежит на вашем банковском счете или криптовалютном портфеле. А на то, о чем сможете сказать: «Я ни о чем не жалею, ведь каждый день был прожит с пользой».