logo
1209

Чувствуйте свою цель и будьте спонтанными: 10 советов от Тони Роббинса, как сделать 2021 год лучше

Многие из нас планировали начать новую жизнь с понедельника или 1 января. Но с приходом того самого дня чаще всего никаких изменений не происходит.

Високосный 2020-й и вовсе нарушил все планы: пандемия COVID-19, закрытые границы, экономический кризис. Мы в редакции MC.today попытались найти хорошее в ушедшем году, понять, чего ожидать от 2021-го, и как правильно спланировать изменения по советам Тони Роббинса.


Чем хорошим нам запомнился 2020-й

Несмотря на социальную дистанцию и маски на лицах, которые стали нашей новой реальностью, 2020 год смог порадовать некоторыми событиями.

В мире

  • Многие животные из приютов нашли новый дом прошлой весной. Чтобы скрасить одиночество во время локдауна и получить возможность выходить из дома в разгар пандемии, люди забирали из приютов кошек и собак. Так, в Лос-Анджелесе в конце марта на 70% увеличилось количество обращений в приюты.
  • Воздух в промышленных городах стал чище. В США, Европе и Китае из-за того, что машин на дорогах стало меньше, выбросы диоксида углерода (CO₂ – углекислый газ, который создает парниковый эффект и влияет на глобальное потепление. – Прим. ред.) снизились на 25%.
  • Во всем мире продажи во время «черной пятницы» выросли в среднем на 139%. Несмотря на экономические сложности года, люди активно покупали товары в онлайн- и офлайн-магазинах.
  • Илон Маск покорил космос. В мае этого непростого года SpaceX, частная компания, принадлежащая Илону Маску, организовала пилотируемый полет на МКС (Международная космическая станция. – Прим. ред.). А второй ее запуск состоялся в ноябре.

В Украине

  • В Украине количество вакансий «на удаленке» выросло на 22%. Пандемия заставила многих работодателей пересмотреть свое отношение к дистанционной работе и открыть новые вакансии.
  • 4G-сеть теперь доступна в маленьких селах и на станциях киевского метро. До конца 2021-го «Киевстар», Vodafone Украина и lifecell планируют охватить 4G все населенные пункты страны.
  • Киев попал в топ-100 лучших городов мира. Столица Украины на 87-м месте. В первую пятерку вошли Лондон, Нью-Йорк, Париж, Москва и Токио.
  • Украинское приложение заняло первое место в американском App Store. Reface App делали три года семеро украинских разработчиков.
  • В Украине запустили два экологических проекта. Это сервис сортировки мусора Ecola и «Япомога Бокс», который кормит животных в обмен на пластиковые бутылки.
  • Борщ официально признали украинским национальным блюдом.  И теперь он входит в Национальный перечень элементов нематериального культурного наследия нашей страны.

Чего ждать от 2021-го

Наверное, пощады. А если серьезно, то, большинство людей, конечно же, ждут ослабления вируса COVID-19, снятия ограничений и стабилизации экономики. Мы проанализировали новости мировых СМИ и даже нашли среди них несколько позитивных.

  • Спад пандемии в европейских странах прогнозируют после Пасхи. Это связано с сезонностью и стартом вакцинации. А еще, по прогнозам Билла Гейтса, высокая скорость разработки антивирусной вакцины фармацевтическими компаниями во всем мире дает надежду, что количество зараженных COVID-19 будет снижаться.
  • Украина получит 16 млн доз вакцины от коронавируса в начале 2021 года по программе COVAX (Фонд глобального доступа к вакцинам против коронавируса. – Прим. ред.). В первую очередь вакцинировать будут людей из приоритетного списка: медиков, военных, сотрудников интернатов и домов престарелых. Но даже это поможет остановить распространение инфекции.
  • Мир потихоньку перейдет на 5G. Технологию уже поддерживают в 58 странах мира. В Украине экспериментальное внедрение 5G начнется ближе к концу 2021-го. Главные преимущества 5G – высокая скорость передачи данных (примерно в 10 раз быстрее, чем 4G. – Прим. ред.), низкая задержка сигнала, поддержка большого количества устройств и низкие энергозатраты.

10 способов начать год продуктивно

Тони Роббинс, известный коуч и предприниматель из США, выпустил на YouTube вдохновляющий видеоролик, посвященный планам на 2021 год. Мы выписали 10 основных мыслей, которые помогут вам правильно начать новый год.

Тони Роббинс

Тони Роббинс. Источник: личная страница на Facebook

  1. Поставьте цель и идите к ней, полностью исключая другой вариант развития событий.
  2. Вдохновитесь своей целью, создайте ее видение, которое будет притягивать вас.
  3. Придумайте положительные и отрицательные варианты того, что случится, если вы достигните или не достигнете цели.
  4. Размышляйте о своей цели каждый день, мысленно напоминайте себе о ней постоянно, представляйте ее, ощущайте, чувствуйте. Станьте одержимыми своей целью.
  5. Повысьте ваши жизненные стандарты. Вместо «Мне это следует сделать» говорите себе: «Я должен это сделать, несмотря ни на что». Ешьте качественные продукты, носите хорошую одежду, занимайтесь спортом – это позволит постоянно держать себя в тонусе и не даст расслабиться.
  6. Следуйте образу, в котором вы сами себя представляете.
  7. Определите и уберите из своей жизни ограничения и рамки.
  8. Действуйте больше спонтанно, чем продуманно. В такие моменты проявляется ваше настоящее «Я».
  9. Ваше физическое тело отражает ваши стандарты. Подкрепляйте свои стандарты тем, что делает их реальными, а именно ритуалами. В ритуалах – огромная сила.
  10. Разбивайте большие задачи на маленькие, так их легче выполнять.
0

Популярное:

Выбор редактора

Спецпроект

Как клиенту позвонить вам в Viber: запись вебинара с обзором функции и новогоднее предложение для бизнеса

Вдохновляющие компании-работодатели

Alfa
ABM Cloud
«БИОСФЕРА»

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: