«Потеря мотивации, апатия, депрессия – что делать?» Вот 10 вещей, которые меня вдохновляют

Гендиректор и основатель сети отелей Ribas Hotels Group Артур Лупашко в колонке для MC Today делится десятью вещами, которые мотивируют его и могут стать источниками вдохновения для наших читателей.

Артур Лупашко, Ribas Hotels Group

Рано или поздно с этим сталкивается каждый. Потеря мотивации, апатия, депрессия – что делать, если делать ничего не хочется? Я определил 10 вещей, которые меня мотивируют. Делюсь ими с вами.

1. Мечта

Онлайн-курс "Корпоративна культура" від Laba.
Як з нуля побудувати стабільну корпоративну культуру, систему внутрішньої комунікації та бренд роботодавця, з якими ви підвищите продуктивність команди, — пояснить HR-директор Work.ua.
Детальніше про курс

В 8-м классе я стал президентом школы. Вот мечтал об этом. Сам инициировал эту «должность», сам организовал и возглавил. Так называемые выборы проходили среди всех учащихся в школе. Так как института такого в школе не существовало, влиять на какие-либо процессы было невозможно. Тогда это был своего рода клуб, который состоял из лидеров старших классов.

Со школы был и остаюсь максималистом. Неудачи и сложные жизненные обстоятельства пытаются меня отрезвить, но мысли о большой мечте придают сил, чтобы двигаться дальше. Мечта превращает проблемы лишь в мимолетные трудности, которые я решаю – или меняю свое отношение к ним.

2. Герои

В разные периоды жизни меня вдохновляли различные герои и великие личности. В школьные годы я прочел все детективы Акунина и был впечатлен Эрастом Петровичем Фандориным. На рассвете Ribas Group меня вдохновлял Изадор Шарп – основатель сети отелей Four Seasons.

Мой отец всегда был и остается для меня героем. Светлая память о нем побуждает каждый день неустанно идти к своим целям и добиваться их, чтобы с гордостью носить его фамилию.

3. Победы

Даже маленькие победы помогают зарядиться мотивацией. Я рекомендую параллельно с большими целями ставить себе мелкие – такие, которых можно достичь за месяц, неделю или даже за текущий день.

Встать в пять утра на «Магию Утра» – маленькая, но победа, а мотивация на весь день. Так я начал свое 29-летие. Написать статью в свой блог, закрыть задачу, которая «висит» нерешенной несколько недель, дочитать книгу, помочь нуждающимся – чем не победа?

4. Музыка

Я поклонник рок-музыки. Ее энергия каждое утро помогает мне настроиться на роковые дела, которые ждут меня сегодня.

Как правило, это подборка гитарной музыки, панк и инди-рока, русский и украинский рок. Из последнего, что слушал, это Arctic Monkeys, The Killers, Kasabian, Red Hot Chili Peppers, Muse. А на работе включаю радио Ribas.fm.

5. Любовь

Это мое главное орудие. И наполняют силы меня тогда, когда я ее дарю. Дарю близким, родным, той единственной.  Также я один из тех, кто убежден, что великого мужчину делают великие женщины. Шерше ля фам.

6. Окружение

Человек – стадное животное. Я из тех, кто ценит дружбу. Почти все мои друзья появились в моей жизни в школьные и студенческие годы. И я чувствую настоящую синергию в общении с ними. Они умеют выслушать, просят совета, поддерживают. Я получаю удовольствие и вдохновляюсь от чувства настоящей дружбы.

Новое окружение, которое я ежедневно приобретаю, – это вторая сторона. Я активно участвую в бизнес-сообществах и социальных инициативах. Я один из сооснователей социального проекта 4City. Аналогичные проекты есть во Франковске и Киеве – Urban100 и Urban500. Являюсь членом правления бизнес клуба АБК, активным участником Союза Украинских Предпринимателей (СУП) и ряда других организаций.

Главная цель такой позиции – впитывать лучшее от окружения и заряжать себя энергией. За последние несколько лет я познакомился с сотнями невероятных людей, многие из которых стали для меня примером.

Например, на последней встрече Одесского бизнес-клуба мы обменялись визитками с министром инфраструктуры Владимиром Омельяном, а на прошлой неделе я взял интервью для проекта «Личка» у совладельца сети кинотеатров «Планеты Кино» Дмитрия Деркача.

7. Семья

У меня большая семья: три брата, мама, бабушка, тети и дяди, кумовья. Все очень разные и живут в разных концах Украины. Я не так часто общаюсь и вижусь с ними, как хотелось бы. Но однозначно, когда у меня на душе пусто, поговорить с мамой, бабушкой или увидеть братиков – это бальзам.

А ещё я с смотрю с восхищением на семьи, которые сквозь десятилетия проносят любовь, уважение и моральные ценности. Такими для меня являются семьи Арутюнян (медицинский дом «Одрекс») и Коринь (сеть отелей «Рута»), например. Эти семьи крепки и дружны в трех поколениях. И несмотря на все искушения современного мира, берегут семейные ценности.

Цените и берегите своих близких.

8. Путешествия

Самое лучшее, что можно купить за деньги, – это возможность путешествовать. Я посетил более 20 стран мира.

Впитывать культуру разных народов, наблюдать за тем, как живут люди с другим менталитетом, мировоззрением и воспитанием, по-детски удивляться чудесам природы, дышать их воздухом и наслаждаться едой – всё это необыкновенно мотивирует и вдохновляет на новые победы.

После одной такой поездки мы открыли один из лучших в Украине (по мнению жюри International Hospitality Awards) хостелов – Friday. Это был трип в Вену. Город, где люди счастливы и делают свою работу идеально. Если есть свободная $1000 – потратьте ее на путешествия.

9. Благотворительность

Отдавать всегда приятнее, чем получать. По крайней мере, для меня. Я заметил, что получаю гораздо большее удовольствие, когда сам дарю подарки и помогаю друзьям, чем когда получаю их. Благотворительность – это абсолютно другие эмоции, чувства.

Само осознание того, что небольшими усилиями ты можешь спасти чью-то жизнь, невероятно окрыляет. На свое 29-летие мы с Андреем собрали больше 100 000 грн. В сборе денег нам содействовала платформа фонда «Таблеточки», которые помогают онкобольным детям. Эти деньги спасли не одну жизнь. Помогайте нуждающимся – вам вернётся гораздо больше.

10. Я сам

Бывает, падаешь духом и энергии нет ни на что. Но внутреннее Я, любовь к себе и к своей жизни помогают даже в самые тяжелые времена переосознать происходящее, собраться с силами и идти дальше.

Когда в 25 лет я потерял своего кумира – отца – какое-то время казалось, что жизнь никогда не будет прежней. И это оказалось правдой. Я поднялся духом и иду к своим целям во сто крат быстрее.