Ученые научились повышать креативность человека во время сна благодаря специальной перчатке

Ученые провели эксперимент по управлению снами людей для повышения их креативности. Для этого команда исследователей использовала специальную электронную перчатку. Редакция MC.today пересказывает детали со ссылкой на Science.

Dog sleeping with alarm clock and sleeping mask

В исследовании участвовали 50 добровольцев. Их разделили на несколько групп. Первой предлагали вздремнуть, правда, во время сна нужно было одевать специальную электронную перчатку Dormio. Благодаря чувствительным датчикам она измеряет частоту сердечных сокращений и изменение мышечного тонуса для отслеживания стадий сна. Ее подключали к компьютеру, который генерировал аудиосигналы и «настраивал» людей видеть сны на заданные темы. Этот процесс называют целенаправленной инкубацией сновидений.

В одном из экспериментов компьютер просил людей расслабиться и предлагал думать о деревьях. Перчатка фиксировала погружение человека в первую стадию сна, или дрему, которую считают одной из самых благоприятных для творчества. В этой фазе мы еще можем обрабатывать информацию, которую получаем извне, но умственные ограничения ослабевают, поэтому мысли текут уже неконтролируемо. В это время люди видят короткие и яркие сны, которые забывают, если их не разбудить.

Участников исследования будили примерно через 5 минут после начала фазы и просили подробно все пересказать. Все они говорили о деревьях, даже те, кто считал себя не слишком креативным.

Еще одной контрольной группе предлагали вздремнуть без каких-либо специфических подсказок, а две последние не спали. Они либо тоже думали о деревьях, либо просто фиксировали поток мыслей.

После этого все участники прошли тест на креативность. В частности, их просили перечислить альтернативные способы использования деревьев. Независимые специалисты оценивали рассказы с учетом оригинальности повествования, юмора и эмоциональности. В то же время ученые измерили так называемую «семантическую дистанцию» в ответах. То есть то, насколько тесно их сновидения или мысли были связаны именно с деревьями.

Исследователи обнаружили, что чем более креативным был человек, тем менее очевидными оказывались его ответы. Те, кто видел деревья во сне, оказались на 78% более творческими, чем те, кто просто наблюдал за ходом собственных мыслей. Этот показатель также на 63% превысил результаты тех, кто думал о деревьях, но не спал в это время.

Техника пробуждения сразу после сна для повышения творческих способностей не новая. В частности, ею пользовались в свое время художник Сальвадор Дали и изобретатель Томас Эдисон. Но устройство Dormio обеспечивает высокий уровень контроля над этим процессом. Более того, электронную перчатку планируют использовать также для работы с посттравматическим стрессовым расстройством. К примеру, чтобы контролировать кошмары и помогать людям восстанавливаться после травм.

• Раньше мы рассказывали о том, что человек чувствует, когда умирает. Также предлагаем вам почитать об искусственном интеллекте, который научили читать мысли, и как его обмануть.