Катерина Тімакіна

Психологиня та методистка Центру ментального здоров’я від «Фонду Маша»

Натхнення - 11 місяців назад BLOG

Ви 100 разів чули про психологічні техніки самодопомоги, але вони не працюють? Ось 2 вправи, які відновлять вас після обстрілів

У травні Київ майже не спав через постійні нічні обстріли. В багатьох інших регіонах України – така сама ситуація.

Ви 100 разів чули про психологічні техніки самодопомоги, але вони не працюють? Ось 2 вправи, які відновлять вас після обстрілів