Наталія Максимець

Керівниця відділу контенту в Belkins

Трансформаційна коучка і студентка магістратури з клінічної психології в КІСПП.

Боротьба і перемога - 4 місяці назад BLOG

Про вигорання українських волонтерів. 18 дієвих порад, як не допустити психологічного виснаження

Україна може пишатись своїми волонтерами, безліч людей докладають неймовірних зусиль заради перемоги. Але попри щирий ентузіазм, багато з них зіштовхнулися з емоційним вигоранням. В цій колонці я розкажу, як розпізнати вигорання та що з ним робити.

Боротьба і перемога - 7 місяців назад BLOG

Істерика, панічна атака та ступор: як допомогти собі та близьким у критичні моменти

На жаль, війна увійшла в наші міста і домівки. Нам не залишили вибору. З її початку я волонтерила в київському метро, де переховувалась від бомбардувань і надавала психологічну допомогу людям з панічними атаками. Це стало особливо актуальним після того, як на наших очах затримали групу російських диверсантів з патронами та дротами.

Спецпроєкти