Ольга Малахова
Ольга Малахова
Психотерапевт

В першу чергу Я – людина, яка змінила і продовжує змінювати своє життя шляхом зміни мислення. До появи психології у моєму житті був стандартний сценарій: вивчитися – одружитися – працювати десь на стабільній роботі. Чим більше робочих годин, тим більше дохід.

Якось випадково 7 років тому я натрапила на чийсь блог про саморозвиток в Інстаграмі і почала замислюватися: Чи дійсно так можна щось змінити у житті? Відповіді на свої питання шукала у популярних авторів С.Кові,Х.Елрод,Р. Кійосакі та інші. Так у моїй голові вперше поселилася ідея про те, що бажане життя можна створити.

Далі були бізнес тренінги, курси, консультації психологів й врешті здобуття психологічної освіти.

Наразі я кандидат у психотерапевти за методом Символдрами, маю близько 5 років досвіду як психотерапевт, а також організатор психологічних конференцій та форумів.

Найцінніше, що мені дала психотерапія – ключ до себе, який відкрив мені “двері у життя”.

– Можна багато мати без відчуття тривоги, що це десь зникне
– Можна постійно спостерігати власний розвиток “без надриву”
– Можна мати і хороші стосунки, і реалізацію, і здоров’я

Я щиро вірю в те, що у кожної людини великий потенціал і вона може значно більше, аніж думає про себе. Варто лише трішечки попрацювати зі своїм мисленням, в чому сподіваюсь вам допоможе мій контент.

Публікації автора
Негативний вплив тривожності на продуктивність та як його подолати. Зображення з фотостока
Що таке емоційне вигорання, чому виникає цей стан та як цьому запобігти. Фото: 1 – Ольга Малахова, 2 – Pexels