«Якщо зароблятиму більше чоловіка, він піде». Набридли установки, які заважають робити кар’єру? Ось декілька порад

Хороші дівчатка не отримують хорошу зарплату. Щороку ми з командою Indigo – Tech Recruiters проводимо огляди зарплат топменеджерів в IT. Рік у рік ситуація не змінюється – жінки заробляють у середньому на 30% менше за чоловіків.

Чому так? Розбираймось.

Нас вчили бути хорошими дівчатками для успішних чоловіків.

Реальні фрази, які я чула як терапевт, кар’єрний консультант та просто жінка:

• «Якщо я зароблятиму більше чоловіка, він почуватиметься недостатньо успішним та піде до когось простіше».
• «Я хотіла б працювати в IT, але це все технічні, “чоловічі” сфери». ⠀
• «Мені запропонували зарплату в $2 тис, але це нижче ринку. Думала обговорити підвищення та боюся не візьмуть, якщо торгуватимуся».
• «Катя, звичайно, ти не хвилюєшся про своє майбутнє в кризу – у тебе ж є бойфренд у Швейцарії, він тебе забезпечить».

Щодо останньої репліки – мій бойфренд ніяк не впливає на мій фінансовий стан.

Всі ці фрази – закладена в нас з дитинства установка, що чоловіки мають заробляти, а жінки бути такими, яких виберуть успішні чоловіки. Не бажай більшого, бо раптом про тебе подумають, що ти амбітна та не жіночна кар’єристка і не покличуть заміж. ⠀

Не дивно, що так. Зручність жінок заохочувалась у світі завжди. Але чи влаштовує вас ця ситуація?

Якщо ні, то ваше завдання – почати переписувати установки. І для цього в мене є декілька порад.

Порада перша

Думати про свою кар’єру не з позиції втілення чужих очікувань, а зі своїх цілей, амбіцій та бажань. Виявляти саме справжні бажання та шукати способи їх реалізації.

Якщо ви відчуваєте, що займаєтесь не тим – дайте відповідь на 5 запитань та визначте «те саме професійне призначення»:

1. Якби знали, що у вас точно вийде, яку професію обрали б?
2. Чим ви любили займатися в дитинстві та в підлітковому віці? А чим любите займатися зараз (попри те платять вам за це чи ні)? Що змінюється, а що залишається незмінним?
3. Про що ви можете говорити довго та з пристрастю? Чому це важливо для вас? Чому вас готові слухати інші?
4. Назвіть 10 професій, які вам точно не подобаються. Що саме вам в них не подобається та чого в них немає з того, що для вас важливо?
5. За якими порадами до вас частіше всього звертаються друзі та знайомі? Чому саме до вас?

Тож подумайте – можливо, вже настав час зайнятися тим, до чого у вас дійсно є хист.

Порада друга

Прокачати впевненість у собі, щоб переконатися – ти не «хороша дівчинка», а сильний професіонал. Зробимо вправу, щоб порахувати ваш головний капітал – знання та досвід. Це надасть опору при побудові кар’єри, навіть у складні часи.

Запишіть усі свої досягнення та нагороди. Все, чим ви пишаєтесь. Великі та маленькі.

Дайте собі кілька днів. Поповнюйте список, коли пам’ять підкидає вам спогади про результати. ⠀

Другим етапом запишіть усі знання та навички, які допомогли вам досягти цих результатів.

А третім – виділіть із них ті, що належать до transferable skills – такі, які не залежать від конкретної посади. Ви можете перенести їх з однієї кар’єри в іншу. ⠀

Згрупуйте їх за блоками:

• Блок 1. Навички роботи в команді (Teamwork) ⠀
• Блок 2. Навички лідера та керівника, навіть якщо не на офіційній посаді (Leadership and Management)
• Блок 3. Навички розв’язання проблем (Problem Solving) ⠀
• Блок 4. Навички аналізу та критичного мислення (Critical Thinking, Analitical Reasoning)⠀
• Блок 5. Навички будувати ефективну комунікацію на різних рівнях та вертикалях (Communication)⠀
• Блок 6. Навички управління проєктами та розробки продукту (Project and Product Management)
• Блок 7. Навички адаптації до різних ситуацій (Adaptability)
• Блок 8. Навички, які показують, що на вас можна покластися – надійність (Dependability)⠀
• Блок 9 і далі. Весь ваш унікальний досвід: знання мов, досвід роботи в різних культурах, унікальний мікс освіти, вміння виступати публічно – все, що може бути корисним на різних ролях і вам пощастило це мати.⠀

А тепер конкретизуйте по кожному блоку: скільки у вас цього досвіду за часом, ваші знання кращих практик, ваші знання найгірших практик і ваші помилки сюди ж (знати «як не треба» дуже цінно), у яких компаніях/ролях/проєктах ви напрацювали ці навички, якими інструментами та методиками ви володієте.

Це ваш багаж, який завжди із вами. Ви можете адаптувати його до обраної посади, компанії або навіть країни. На цю вправу потрібен час. Але, виконавши її, ви сильно знизите рівень тривоги з приводу вашої кар’єри та зрозумієте, що вам є, на що спиратися.

Порада третя

Краще зрозуміти свої цінності та місію. Багато хто зараз втратив сенси в житті та намагається знайти нові. Зміна місця проживання, розлучення, втрата роботи чи близьких – усе це події, які можуть породжувати кризу.

Які ознаки свідчать про кризу?

• ізоляція, замикання в собі;
• не бачити перспективи;
• знецінювання, усе здається безглуздим і нецікавим;
• загострення хвороб.

Для подолання кризи важливо, по-перше, знайти нові сенси або пригадати старі, що ще актуальні. По-друге, знайти ресурси для підтримки.

Ось вправа перша, щоб знайти сенси. 100 раз продовжуйте фрази: «все, що я роблю, я роблю для того, щоб…», «я вірю в те, що…».

Що згадувалося найбільше? Структуруйте фрази в групи та подивіться, що вийшло.

Вправа друга, щоб віднайти сенси.

1. Згадайте три сильні яскраві моменти у своєму житті. Що тоді відбувалося? Які цінності ви мали в ці моменти?
2. Назвіть трьох людей, якими ви захоплюєтеся. Які їх якості вам до вподоби? Чому саме це цінно для вас?
3. Що найважливішого ви зробили в житті на сьогодні? Складіть 5-10 пунктів. Чому саме це ви вважаєте важливим?

Окрім цих трьох основних порад, також раджу оточити себе людьми, які прагнуть жити своїм найкращим життям, замість того, щоб бути зручними для інших.

Знайти приклади, коли успішна жінка щаслива й у своїй родині. Почати використовувати більш сучасні способи пошуку роботи, щоб розширити своє бачення ринку та своїх можливостей. Для цього існує терапія та кар’єрні консультації.

А ви як думаєте, із чим ще пов’язана різниця в рівні зарплат чоловіків та жінок?

Джерела: Facebook та Instagram Катерини Осадчук.