logo
29 Лип 2022

Портал «Дія» випустив серіал про те, як впоратися з емоційним вигоранням під час війни

Юлія Товстоліс

Головна редакторка MC.today

Серіал про боротьбу з емоційним вигоранням під час війни з’явився на порталі «Дія. Цифрова освіта», повідомила пресслужба міністерства цифрової трансформації. Розповідаємо, де подивитися ролики та кому вони будуть корисними.

Що це за серіал

Психологічний стан українців зараз дуже нестабільний через повномасштабну війну. Ситуація в країні викликає безліч переживань, тривог та стресу. Команда «Дія. Цифрова освіта» запустила освітній серіал, який допоможе впоратися з почуттям провини, працювати з психологічною втомою, впоратися з почуттям безсилля, подбати про своє здоров’я.

Серіал складається зі вступу, 14 роликів та фінального тестування. Тривалість кожної серії 5-11 хвилин.

Щоб подивитися ролики, треба зареєструватись або авторизуватись на порталі за допомогою телефону.

Ролики містять поради експертів з різних питань:

  • як впоратися з почуттям провини;
  • як працювати з психологічною втомою;
  • які є стадії стресу;
  • як впоратися з почуттям безсилля;
  • як подбати про своє здоров’я;
  • які є наслідки роботи на виснаження.
  • Курс Fullstack Web Development від Mate academy.
    Стань універсальним розробником, який може створювати веб-рішення з нуля.
    Дізнатись про курс

Виконувачка обов’язків Постійної представниці ПРООН в Україні Манал Фоуані зазначила, що через війну мільйони українців переживають складні часи та страждають від невизначеності, а також намагаються поєднувати різні завдання та ролі: працювати повний робочий день, піклуватися про членів сім’ї та про їхні потреби, волонтерити та допомагати тим, хто опинився у скруті.

«Багато з цих людей живуть у постійному стресі та мають високий ризик емоційного вигорання. Піклування про себе та власне психічне здоров’я стають критично важливими під час війни». 

Переглянути серіал можна тут

Курс English For IT: Communication від Enlgish4IT.
Почни легко працювати та спілкуватися з мультикультурними командами та міжнародними клієнтами. Отримайте знижку 10% за промокодом ITCENG.
Інформація про курс

По темі:

Спецпроекти

Новини

Вакансії компаній

Менеджер з активних продажів B2B

Creators Media Group
20 000 – 40 000 грн, Ставка + відсоток

Надихаючі компанії-работодавці

Ваша жалоба отправлена модератору

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: