Скільки коштує бути шопоголіком і до чого це призводить

Шопоголізм – це не просто бажання купити нову річ. Це хвороба, і її офіційна назва – компульсивний купівельний розлад (CBD). Покупки для такої людини стають її єдиним джерелом дофаміну, а відмова від них болюча, як відмова від сигарет для курця. Скільки грошей витрачають шопоголіки та до яких наслідків це призводить, розповідаємо в цьому матеріалі.

Скільки людей живе з шопоголізмом

Американські дослідники кажуть, що 5-8% населення планети є шопоголіками. У США це близько 6% від всього дорослого населення, і приблизно 80% із них – жінки. Половина шопоголіків має річний дохід нижчий від $50 000, тобто купують вони не тому, що можуть собі це дозволити.

Іноді це набуває абсурдних масштабів. Наприклад, одна американка витратила $98 000 за пів року на покупки, які привели її до банкрутства.

У Європі картина подібна. У Німеччині ознаки компульсивного купівельного розладу мають 6,9% дорослих, у Польщі – близько 5%, а у Франції рекорд – майже 16% серед студентів. Загалом у ЄС оцінки коливаються в межах 5-8% населення.

Що в Україні

В Україні досліджень шопоголізму поки не проводили. Але поведінку споживачів можна вгадати за витратами.

Так, частка витрат на продукти зросла з 39,7% до 41,6%, тобто більшість доходів українці все ще витрачають на базові потреби. Одяг і взуття – лише 5-6% бюджету, хоча саме ці категорії часто стають об’єктом компульсивних покупок.

Але є інші індикатори. Згідно з дослідженням Deloitte, у 2023 році частота онлайн-замовлень зросла на 12%. Найчастіше українці купують електроніку та побутову техніку (26%), косметику (19%) і одяг (17%). І навіть попри велику війну та інфляцію 54% покупців зізнаються, що шукають знижки та акції, щоб «купити хоч щось» – не через потребу, а для радості від володіння новою річчю.

Читайте також: Позитивно впливає на сімʼю: фінансова консультантка та психологиня розповіли про змішаний бюджет в парі

Купівля як спосіб лікування емоцій

Шопоголік купує не тому, що йому щось потрібно. Науковці кажуть: мозок такої людини реагує на покупки майже так само, як на алкоголь чи азартні ігри. У момент оплати в кров викидається дофамін – гормон задоволення. Проблема в тому, що ефект триває кілька годин, а борг за кредиткою – місяцями. Це пояснює, чому навіть ті, хто має невеликий дохід, витрачають на шопінг непропорційно багато. Купівля стає способом зняти стрес, відволіктись від тривоги чи винагородити себе за роботу. Психологиня Ольга Токій розповіла про це детальніше.

Шопоголізм – це прихований біль, який ви намагаєтесь заглушити новою сукнею. Це спосіб вижити, коли боляче, порожньо або страшно зустрітись із собою. Це самотність, яку тимчасово прикриває пакет із логотипом. Причини, як правило, такі:

• Стрес і перевтома. Шопінг як нагорода за виснаження. Тимчасове полегшення, яке підміняє справжній відпочинок і турботу про себе.
• Соціальні установки. Культура споживання вчить: мати – значить бути. Але за гонитвою за новим «трендом» губиться зв’язок із собою і сенс.
• Емоційна компенсація. Покупки знімають тривогу й біль, але ненадовго. Потім приходить порожнеча й відчуття провини, і коло замикається.
• Дефіцит любові та визнання. «Я куплю дорогу річ і мене помітять». Та замість любові з’являється ще більша внутрішня самотність.
• Низька самооцінка. Речі стають штучною впевненістю. Але кожна нова покупка лише підсилює відчуття, що без неї ви – «ніхто» або «ніякий».

Хоча шопінг дає шопоголіку тимчасове полегшення, в довгостроковій перспективі це – невміння турбуватися про себе та приглушені емоції, адже жодна покупка не здатна дати те, чого не вистачає душі.

Нагадуємо, що раніше ми розповіли про інвестування в екологічні ініціативи.