безсоння

Саморозвиток - 5 місяців назад

Чому ми страждаємо від безсоння: ключові симптоми порушення сну та поради для його покращення

Від безсоння або порушення засинання страждають 5,7% населення Німеччини, 19% жителів Франції та ще 23,8% канадійців. У 2022 році 48% українців скаржилися на проблеми зі сном, за даними Gradus Research Company.