нервовий зрив

Саморозвиток - 7 місяців назад

Нервовий зрив: що потрібно знати про його симптоми та як з ними впоратися

Ірина Сагалаєва

Авторка довгих текстів

Нервовий зрив часто асоціюється з раптовою емоційною реакцією або повним виснаженням. Навіть деколи з панічною атакою. Насправді цей стан може тривати довше, ніж здається на перший погляд, та закінчуватися емоційним і фізичним знесиленням.

Реакція під час нервового зриву

Спецпроєкти

Гастропам’ять як стратегія: як посилити бренд через кулінарну спадщину Києва. Кейс NOVUS
Як харчування впливає на продуктивність і настрій: поради для активних від команди NOVUS
У спілці Diia.City Union уже понад 240 українських компаній. Чим займається та що дає це об’єднання

Топ матеріали тижня

податки
Що потрібно зробити всім ФОП в липні – пояснення податкового консультанта
суд, ПриватБанк
Суд не дозволив «ПриватБанку» стягнути 250 тис. грн заборгованості з клієнта. Що відомо
У спілці Diia.City Union уже понад 240 українських компаній. Чим займається та що дає це об’єднання
гроші, здивована жінка
Жінка продала шапку за 35 грн онлайн й опинилась у суді – деталі справи
Тарас Кириченко , сонячні панелі. енергетика
Інвестувати в енергетику можна, але за однієї умови – думка співзасновника синдикату Toloka
upwork
«Бан без жодної можливості апеляції». Upwork блокує акаунти українських користувачів – що відомо
«Я не вигадував велосипед. Я просто вирішив на рік зануритись у прокачування себе як спеціаліста – максимально усвідомлено». Фото: Максим Катаржук
Шлях від Junior до Senior маркетолога за рік: найкращі курси, книги та поради для кар’єрного зростання
колаж
Як отримувати більше. Як працівнику підвищити свій дохід без зміни роботи – поради HR
Катерина Бутко розповіла, який мінімальний капітал потрібний для початку інвестування з різними інструментами. Фото: 1 – Катерина Бутко, 2 – Depositphotos
Інвестування в Україні. Скільки потрібно грошей для старту і з яких інструментів почати – експертка
Як харчування впливає на продуктивність і настрій: поради для активних від команди NOVUS