Психотерапевтка Юлія Савчук розказала, як жити з синдромом самозванця та досягати успіху. Фото: Depositphotos
Психотерапевтка Юлія Савчук розповила, чому синдром самозванця — це не завжди погано. Колаж: MC.today
Ольга Токій, психологиня, псхотерапевтка, спеціалістка з тем самоцінності, грошових сценаріїв та внутрішньої зрілості. Колаж: MC.today
Дівчина з перфекціонізмом
Сила чоловіка
Людина в стресі
Повторення миття рук – один із можливих симптомів ОКР
Якщо ви не вірите, що варті успіху, і через це перешкоджаєте власному визнанню, то ви займаєтеся самосаботажем
Психологині та психотерапевтки розповіли, як опанувати корисні звички та поділилися порадами для покращення продуктивності. Фото: 1 – Софія Влох, 2 – Pexels, 3 – Анна Ліссова
Есенціалізм – мистецтво встановлювати пріоритети
Реакція під час нервового зриву
У працівників з високим рівнем емоційного інтелекту виявили вищу здатність до уникнення імпульсивних рішень
Безсоння – це проблеми зі сном чи засинанням, які проявляються регулярно
Малювання – один з методів арттерапії
Наслідки професійної втоми
Ментальне здоров’я – це відчуття балансу та спроможність долати труднощі
Афірмації на кожен день: як працюють позитивні твердження
Як сформувати корисні звички та контролювати їх
Синдром самозванця: що це та як його позбутися?
Юлія Акулова, ілюстративне фото – сеанс у психолога, Анастасія Бандура
Анастасія Бандура, дівчина з книгою, Світлана Прядун, колаж
Ігор Лук'яненко, Soft Skills Coach
колаж
Психологині дали поради щодо того, як підтримувати інших людей