розпорядок дня – останні статті та новини

Їй лише 25, а вона вже керує організацією, яку заснувала колишня операційна директорка Meta Шеріл Сендберг. Бріджит Ґрізволд очолила Lean In у березні, а до цього встигла попрацювати в Meta й переробити пошук в Instagram. Її робочий день розписаний щільно, але кілька звичок можна запозичити кожному: прибирання за дві хвилини, репетиції важливих зустрічей на прогулянці та читання замість телефона перед сном. Про свій розпорядок Ґрізволд розповіла Business Insider. Головне Ґрізволд вивчала комп'ютерні науки та бізнес у Брауні, а потім працювала продакт-менеджеркою в Meta. Найпродуктивніші дві хвилини її дня — коли вона чистить зуби й водночас прибирає квартиру. Перед важливими виступами вона репетирує, розмовляючи сама з собою. У спільноті Lean In понад 170 тис. учасниць у більш ніж 180 країнах. Від робота до Instagram Свою любов до технологій Бріджит відкрила в Брауні, де вивчала комп'ютерні науки й бізнес. Там вона разом із двома викладачками збудувала робота, проходила стажування на виробництві напівпровідників і захоплювалася дизайном. Усе це поєдналося в одній професії — продакт-менеджменті. Через рік після випуску вона вже працювала в Meta. Її команда переробила сітку пошуку в Instagram: тепер, коли шукаєш великий акаунт, тебе спершу ведуть на сторінку результатів, а не одразу в профіль. Цим проєктом Бріджит особливо пишається. Саме в Meta менторка познайомила її з Шеріл Сендберг. Ця зустріч і привела Бріджит на посаду CEO Lean In у березні. Головний принцип вона виніс ще з дитинства, коли займалася плаванням. Тренер казав: «Що вкладеш у плавання, те й отримаєш». Бріджит вважає, що це правило працює майже скрізь. Читайте також: Один жартівливий TikTok — і робота мрії в руках: як студент без зв'язків потрапив у Tarte Ранок: кіт, кава і двохвилинне прибирання День Бріджит починається близько 7:30 з вимогливого кота, якого треба одразу погладити. Снідати вона не любить, зате без кави не обходиться: першу чашку готує вдома, а за день випиває ще кілька. А далі — її улюблений лайфхак. Поки чистить зуби, вона встигає застелити ліжко, розвантажити посудомийку, нагодувати кота або увімкнути кавоварку. Просто стояти на місці дві хвилини для неї нестерпно. «Можливо, я не дуже зосереджена на чищенні зубів, і це, мабуть, проблема», — жартує вона. У серпні Бріджит переїхала з Нью-Йорка до Сан-Франциско й досі звикає до нового ритму. Три дні на тиждень вона їздить в офіс автобусом і використовує дорогу для особистих справ: записатися до лікаря чи відповісти друзям, які лишилися на Східному узбережжі. День: наради, спільнота і ШІ-поради В офісі Бріджит з'являється о 8:00–8:30, і більшу частину дня проводить на зустрічах: з командою досліджень, із продуктовою та технічною командами, з партнерами. Особливо їй подобається спілкуватися зі спільнотою. Флагманська програма Lean In — Circles, групи з 8–12 жінок, які регулярно збираються й підтримують одна одну в кар'єрі. Таких учасниць уже понад 170 тис. у більш ніж 180 країнах. Зараз головна мета — скоротити розрив між чоловіками й жінками у використанні ШІ. Щотижня Бріджит надсилає лідеркам спільнот поради. Одна з останніх — користуватися ШІ для конспектування нарад, бо жінки частіше беруть на себе нотатки й через це менше беруть участь в обговоренні. Читайте також: Паралельну роботу мають 64% мілленіалів і 59% зумерів: чому однієї зарплати вже замало і в чому ризик Звичка, яку вважають дивною Перед важливою презентацією чи інтерв'ю Бріджит налаштовує Zoom і тренується говорити сама з собою. А іноді вдягає навушники й іде на прогулянку, вдаючи, що розмовляє по телефону, хоча насправді репетирує виступ. Її логіка проста: довго говорити — неприродна дія, і перший раз зазвичай виходить не найкраще. Тож краще, щоб цей перший раз стався до справжньої зустрічі. Ще одна її особливість: CEO досі сама виправляє баги в коді платформи. Бекграунд у комп'ютерних науках дозволяє, а з ШІ, каже вона, кодити стало значно швидше. Так вона розвантажує технічну команду, яка й так завалена роботою. Читайте також: Не по очах: психологиня назвала 3 ознаки, що насправді видають брехуна Вечір: робота під серіал і книжка замість телефона З офісу Бріджит виходить близько 18:00, але працює практично до сну. Вдома вона зосереджується на завданнях, на які вдень не вистачає часу: відгуках на документи, листах, власних ідеях. Між справами прибирає й готує вечерю. Приблизно половину вечорів замовляє їжу, наприклад фо, а половину готує сама, і вважає це прогресом. Якщо робота не вимагає глибокої концентрації, вмикає легкий серіал — зараз це «Шіттс Крік». Спати лягає близько 22:30. Останнім часом вона замінила телефон перед сном на книжку, і це, за її словами, дуже позитивна зміна. Читає щось зовсім далеке від роботи, щоб не прокручувати в голові справи й ідеї, які однаково не зробиш уві сні. Вихідні: ринок і пляж Хлопець Бріджит працює в Лос-Анджелесі й щотижня прилітає до неї в Сан-Франциско. Їхня традиція — недільний фермерський ринок, де вони купують продукти, щоб увечері приготувати щось удома. А ще вона любить довгі прогулянки з друзями, пляж і трохи роботи на вихідних: листи, глибоку роботу чи читання. Такий графік не всім підійде, і сама Бріджит працює більше, ніж радять фахівці з продуктивності. Але кілька її звичок — двохвилинне прибирання, репетиції виступів і книжка замість телефона — легко взяти на озброєння будь-кому. Читайте також: Чому успішний успіх не лікує душевних ран: пояснює психіатр