самовладання
Боротьба і перемога -
«Рекомендації на кшталт “заспокойтеся та подихайте” не працюють»: як пережити втому та горе під час війни
Питання про те, як впоратися зі стресом, реагувати на провокації та зберігати мотивацію – актуальні завжди. Але за умов війни вони проявляються особливо гостро. Якими б сильними ми не були, настає момент занепаду сил. Додайте до цього горе від втрати близьких людей, житла, роботи, улюблених місць та величезне інформаційне навантаження.
