У ритмі мозку. Вчені дізнались, як можна пришвидшити навчання дорослих за допомогою миготливого світла

Нове дослідження показало, що людський мозок можна налаштувати на швидке навчання. Для цього нейробіологи провели дослідження, під час якого блимали світлом у такому ж ритмі, як працює мозок. Про це пише Medical Xpress. Редакція MC.today переповідає деталі.

Вчені вперше показали, що налаштування на індивідуальний ритм хвиль мозку людини перед навчанням підвищує швидкість сприйняття інформації та розвиток когнітивних навичок.

«Кожен мозок має власний природний ритм, що генерується коливаннями нейронів. Ми змоделювали ці коливання, щоб мозок був у гармонії із самим собою і перебував у найкращому стані», – каже професор Зої Курці, провідна авторка дослідження з Кембридзького університету.

Нейробіологи використали датчики електроенцефалографії (ЕЕГ), щоб виміряти електричну активність мозку 80 учасників. Команда вимірювала альфа-хвилі. Кожна людина має індивідуальну пікову альфа-частоту в циклі.

Вчені використали ці дані для створення оптичного «імпульсу». Йдеться про білий квадрат, який блимає на темному фоні в такому самому ритмі, як індивідуальна альфа-хвиля.

Учасники дослідження дивились на блимання півтори секунди, а далі виконували складне когнітивне завдання: вони мали ідентифікувати певні форми у потоці візуального хаосу.

Кожен учасник отримав сотні варіантів цього завдання. Таким чином учені змогли дослідити, як швидко людина навчається, залежно від збігу «імпульсів» та альфа-хвиль.

Цикл роботи мозку складається з піку та впадини. Деякі учасники отримували «імпульси», які збігалися з піком чи спаданням, а інші – ритми, які навпаки відрізнялися від роботи їхнього мозку.

Учасники, які отримували правильний «імпульс», навчалися утричі швидше за інших. До того ж ефект зберігся і на наступний день, коли потрібно було виконати новий раунд завдань.

Зазначається, що для такого результату «імпульс» має збігатися зі зниженням циклу. Вчені вважають, що тоді нейрон перебуває у стадії «максимального сприйняття».

Хоча це звучить складно, але вчені вважають, що згодом таке налаштування зможуть використати у професіях, для яких потрібне швидке навчання. Також це може знадобитися людям, які вирішили навчатися чомусь новому в пізньому віці.

• Раніше ми розповідали, що комп’ютер зчитав думки людини з рекордною швидкістю 62 слова за хвилину.