В ритме мозга. Ученые узнали, как можно ускорить обучение взрослых с помощью мерцающего света

Новое исследование показало, что человеческий мозг можно настроить на быстрое обучение. Для этого нейробиологи провели исследование, во время которого мигали светом в таком же ритме, как работает мозг. Об этом пишет Medical Xpress. Редакция MC.today передает детали.

Ученые впервые показали, что настройка индивидуального ритма волн мозга человека перед обучением повышает скорость восприятия информации и развитие когнитивных навыков.

«Каждый мозг имеет свой естественный ритм, генерируемый колебаниями нейронов. Мы смоделировали эти колебания, чтобы мозг был в гармонии с самим собой и находился в лучшем состоянии», – говорит профессор Зои Курци, ведущий автор исследования из Кембриджского университета.

Нейробиологи использовали датчики электроэнцефалографии (ЭЭГ) для измерения электрической активности мозга 80 участников. Команда измеряла альфа-волны. Каждый человек имеет индивидуальную пиковую альфа-частоту в цикле.

Ученые использовали эти данные для создания оптического «импульса». Речь идет о белом квадрате, мигающем на темном фоне в таком же ритме, как индивидуальная альфа-волна.

Участники исследования смотрели на мигание полторы секунды, а затем выполняли сложную когнитивную задачу: они должны были идентифицировать определенные формы в потоке визуального хаоса.

Каждый участник получил сотни вариантов этой задачи. Таким образом, ученые смогли исследовать, как быстро человек учится, в зависимости от совпадения «импульсов» и альфа-волн.

Цикл работы мозга состоит из пика и впадины. Некоторые участники получали «импульсы», совпадающие с пиком или впадиной, а другие – ритмы, которые наоборот отличались от работы их мозга.

Участники, получавшие правильный «импульс», учились втрое быстрее других. К тому же, эффект сохранился и на следующий день, когда нужно было выполнить новый раунд заданий.

Отмечается, что для такого результата «импульс» должен совпадать с впадиной цикла. Ученые считают, что тогда нейрон находится на стадии «максимального восприятия».

Хотя это звучит сложно, но ученые считают, что такая настройка сможет использоваться в профессиях, для которых требуется быстрое обучение. Также это может понадобиться людям, решившим учиться чему-то новому в позднем возрасте.

• Ранее мы рассказывали, что компьютер считал мысли человека с рекордной скоростью 62 слова в минуту.