Вы перестанете прокрастинировать и поймете близких. Эти 8 выступлений TED меняют жизнь раз и навсегда

Порой, чтобы изменить свою жизнь, приходится долго копаться в себе, годами ходить на терапию или же тяжело работать над собой. А иногда требуется лишь вовремя услышать нужные слова, чтобы переоценить свое видение или «перепрошить» мозги.

Джессика Стиллман собрала в материале для Inc. выступления спикеров TED, которые изменили жизни пользователей социального новостного сайта Reddit. Редакция MC Today вместе с Бюро переводов «Профпереклад» предлагает перевод материала.

1. Тим Урбан: «Способ мышления мастера прокрастинации»

«Я решил проверять свой жизненный план и расписание каждый день в течение 90 дней, и это дало мне толчок, чтобы наконец-то выполнить какие-то дела», — заявляет пользователь intensely_human об этом докладе популярного блогера.

2. Эндрю Соломон: «Депрессия, наш общий секрет»

Вот что для себя вынес пользователь mfball: «Нас постоянно всевозможными способами учат, что мы должны терпеть и превозмогать. Но некоторые вещи не нужно терпеть. Некоторые вещи нельзя преодолеть таким образом. Просить о помощи — не трусость и не слабость, это осознание, что ты ценен и достоин помощи и поддержки других, чтобы восстановиться». С этим мнением согласны десятки других пользователей Reddit, столкнувшихся с психическими расстройствами.

3. Брене Браун: «Сила уязвимости»

Это один из самых популярных докладов TED, и на то есть причина. Пользователь Jeratain утверждает, что благодаря этому докладу он женился. «Я всем и каждому буду рекомендовать это послушать», — с энтузиазмом заявляет он.

4. Джон Ронсон: «Как один твит может разрушить вашу жизнь»

«Это было потрясающе, он коротко и ясно показал, как мы все уничтожаем чью-то жизнь в один момент из-за крохотной ошибки», — говорит пользователь the_desert_fox об этом докладе британского журналиста. Другие пользователи также очень позитивно отзываются о книгах Ронсона.

5. Аарон Старк: «Как я почти пришел в школу с автоматом»

Пользователь Rapscapadoo рекомендует этот душещипательный доклад о силе дружбы, в котором Старк «говорит о том, сколько насилия выпало на его долю, пока он взрослел. Он говорит о том, как задумал расстрелять всю школу и как добыл оружие… а затем пришел его друг и отговорил его от этого».

Другой пользователь, LordOryx, отметил, что навсегда запомнил одну цитату из доклада: «Любите того, кто заслуживает этого меньше всего, потому что именно такой человек больше всего нуждается в этом».

6. Сюзан Кейн: «Сила интровертов»

Этот доклад не просто меняет жизни интровертов. Он «помог мне, экстраверту, осознать, что у моего сына нет никаких поведенческих расстройств — он просто интроверт в мире экстравертов, и это прекрасно! Мне очень понравилось!» — пишет пользователь penelopepoo.

Интроверты тоже не прошли мимо этой темы. «Я очень долго заставлял себя выйти за рамки, потому что мне казалось, что именно так я могу заполучить друзей и влиться в общественную жизнь и именно такое существование будет «правильным»… Но я добился лишь полного истощения. Когда я прослушал эту лекцию, до меня дошло, что это нормально — получать такое же удовольствие от одиночества, как и от общения с другими людьми», — пишет frickeneh.

7. Джо Смит: «Как использовать одно бумажное полотенце» 

Не все изменения в жизни происходили в один момент. Некоторые пользователи вспоминают эту пятиминутную лекцию, поскольку она навсегда изменила то, как они пользовались бумажными полотенцами. «Я теперь не могу не стряхивать воду с пальцев по 12 раз подряд после мытья рук, прежде чем вытереть руки половинкой полотенца», — пишет DaveBeard. «Я тоже так делаю каждый день», — соглашается cnewman11.

8. Чимаманда Нгози Адичи: «Опасность единичных историй»

«Мы столько раз наблюдали это в школе, и я понял, насколько несправедливо судить о ком-то только по внешнему виду. И какими были мои собственные “единичные впечатления“ от людей», — комментирует один из пользователей Reddit лекцию известной писательницы. А пользователь Mzcilade назвал этот доклад бесценным.