logo
06 Jul 2021

13 книг для духовного развития, которые стоит почитать

Галина Чепурко

Автор полезных текстов в MC.today

Духовное развитие приносит спокойствие и согласие с собой. Оно помогает освободить творческий потенциал и жить «в потоке».

Редакция MC.today выбрала книги для духовного развития, которые стали бестселлерами.


«Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», Его Святейшество Далай-лама, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс

Рейтинг Goodreads: 4,34.

«К чему печалиться, если все можно еще поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя?»

Тензин Гьяцо, 14-й Далай-лама, и архиепископ Десмонд Туту – лауреаты Нобелевской премии мира. В этой книге они делятся своими мыслями о том, как найти радость в жизни, несмотря на ежедневные трудности. Рассуждения они подтверждают личным опытом и научными фактами.

Духовные лидеры объясняют, как справиться с раздражением в быту, горем от утраты близкого и отчаянием. Они считают: все люди испытывают одинаковые эмоции, разница лишь в том, как мы на них реагируем. Жизнь авторов не была легкой, оба были в изгнании, поэтому они уверены, что радость не зависит от социального статуса и наличия денег.

Книга много раз становилась бестселлером New York Times. В конце есть список упражнений, которые помогут справиться со стрессом.

 Заказать книгу.

«Четыре соглашения», Мигель Руис

Рейтинг Goodreads: 4,16.

«За всю жизнь никто вас так не осуждал, как вы сами».

Мигель Руис – мексиканский писатель и толтек (человек, который следует учению древних индейцев. – Прим. ред.). «Четыре соглашения» – его самая известная книга для духовного развития. Автор рассказывает, как обрести свободу и уберечь себя от ошибок. Книга стала бестселлером New York Times.

Вот о каких соглашениях говорит Мигель Руис:

  • Будьте безупречны в своем слове. Если вы проклинаете человека за глаза, не ждите от него помощи. Слова – это энергия.
  • Не принимайте ничего на свой счет. Все, что говорят люди, зависит от их настроения, и не относится к вам.
  • Не делайте предположений. Вы не можете знать, что думают другие люди. Единственный способ это узнать – спросить.
  • Всегда делайте все возможное. Делайте все лучшим образом, но держите баланс между работой и отдыхом.

Автор считает: истина вокруг нас, но из-за ложной системы ценностей, мы ее не видим. Заказать книгу.

«Алхимик», Пауло Коэльо

Рейтинг Goodreads: 3,89.

«Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось».

Пауло Коэльо – бразильский писатель, а «Алхимик» – книга, которая принесла ему славу. Роман вышел в 1988 году и до сих пор остается бестселлером в Бразилии. Еще он попал в книгу рекордов Гиннеса за самое большое количество переводов при жизни автора: более 80 языков.

Главный герой Сантьяго отправляется на поиски клада в Египет. В путешествии он влюбляется, сталкивается с опасностью, возможностями и неудачами. Знакомится с миром и самим собой. Со временем он понимает, что если прислушиваться к сердцу, оно приведет к цели, а счастье находится намного ближе, чем он думал. 

Заказать книгу.

«Сила момента сейчас», Экхарт Толле

Рейтинг Goodreads: 4,13.

«Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь».

Экхарт Толле – писатель, философ и духовный наставник. Он считает: перестать страдать можно, только если находиться в реальном моменте. Он предлагает методы дзэн-буддизма, которые помогут наслаждаться каждой минутой жизни.

Автор отвечает на два важных вопроса: «Кто мы?» и «Какая природа мира?». Толле пишет, что мы все сумасшедшие, которые постоянно о чем-то говорят, но тщательно это скрывают от других и себя. Настоящие радость и любовь появляются лишь когда мы не слышим слов и мыслей.

Книга попала в рейтинг бестселлеров New York Times и ее рекомендует Опра Уинфри. 

Заказать книгу.

«Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания», Джо Диспенза

Рейтинг Goodreads: 4,30.

«Куда направлено внимание, туда течет энергия».

Джо Диспенза – доктор хиропрактики, ученый-нейробиолог, профессор нейрохимии, руководитель клиники интегрированной медицины (система, которая определяет организм, как единое целое. – Прим. ред.) и автор книг. Он делится исследованиями в молекулярной биологии, нейрокардиологии, квантовой физике. Автор предлагает техники, которые помогут войти в квантовое поле возможностей. Книга стала бестселлером Wall Street Journal.

Джо Диспенза объясняет:

  • почему важно работать с подсознанием;
  • как контролировать мысли;
  • как отрицательные эмоции влияют на организм;
  • зачем и как правильно медитировать.

Автор считает: силой мысли мы можем исцелить тело, создавать возможности, изменить будущее и улучшить окружающую среду. Он подтверждает теорию историями людей. Заказать книгу.

«Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога», Джагги Васудев (Садхгуру)

Рейтинг Goodreads: 4,16.

«Обида, гнев, ревность, боль, грусть и депрессия – это яды, которые вы пьете сами, но ожидаете, что они навредят кому-то другому».

Садхгуру – йог, мистик, гуру и основатель фонда «Иша», который получил статус консультанта в ОНН. Он был коучем и давал публичные выступления в Google, General Electric, Harvard University и так далее. Его книга «Внутренняя инженерия» стала бестселлером New York Times.

Автор считает: йога – это современная наука, которая учит наслаждаться жизнью. В своей книге он рассказывает об авторском методе внутренней инженерии, который помогает взять ответственность за жизнь, и делится личным опытом.

Садхгуру говорит, что если вы чувствуете боль, разочарование и гнев, нужно заглянуть внутрь себя. Вы – единственное существо, которое вы можете изменить. Еще автор объясняет, почему важно принимать решения и не зависеть от других людей. 

Заказать книгу.

«Путь к характеру», Дэвид Брукс

Рейтинг Goodreads: 4,16.

«Самоконтроль как мышца, которая быстро устает, и поэтому гораздо лучше избегать соблазнов, чем сопротивляться им, когда они появляются».

Дэвид Брукс – американский журналист, преподаватель Йельского университета, колумнист New York Times и других изданий. Его книга «Путь к характеру» стала бестселлером, а Билл Гейтс включил ее в список лучших произведений, которые он прочитал в 2015 году.

Дэвид Брукс считает: радость приходит, когда мы преодолеваем большие трудности. Автор рассказывает истории людей, которые исправили свои недостатки, стали сильными, выросли духовно и эмоционально.

 Заказать книгу.

«Семь духовных законов успеха», Дипак Чопра

Рейтинг Goodreads: 4,11.

«Реальность  – это только наша интерпретация».

Дипак Чопра – писатель, врач нетрадиционной медицины и один из влиятельных духовных лидеров современности. Главная мысль его книги: успех – это путешествие, а не пункт назначения. По мнению автора, стать успешным легко, главное – усвоить основные духовные законы:

  • закон чистой потенциальности;
  • закон дарения;
  • закон причины и следствия;
  • закон наименьшего усилия;
  • закон намерения и желания;
  • закон непривязанности;
  • закон предназначения.

Книга вошла в список десяти лучших в 1995 года по версии New York Times. 

Заказать книгу.

«Магия», Ронда Берн

Рейтинг Goodreads: 4,07.

«Будьте добрым, ибо каждый, кто вам встречается, ведёт тяжкую битву».

Ронда Берн – сценаристка, писательница и продюсер. «Магия» – это третья книга в ее трилогии «Секрет».  Она стала бестселлером в категории «Разум-душа-тело» по версии Publisher Weekly.

Автор считает: благодарность способна изменить жизнь. Она предлагает «магические» техники, которые помогут наполнить день хорошими событиями. Например, ежедневно записывать десять вещей, за которые вы благодарны.

Книга написана в форме тренинга и рассчитана на 28 дней: нужно читать по одной главе в день и выполнять задания. 

Заказать книгу.

«Исцели свою жизнь», Луиза Хей

Рейтинг Goodreads: 4,15.

«Каждое мгновение жизни – отправная точка на пути движения от прошлого к будущему».

Луиза Хей – мотивационный автор. В книге «Исцели свою жизнь» она говорит о том, что все болезни берут начало на эмоциональном и духовном уровнях. Автор предлагает избавиться от стресса и неправильных установок о себе, чтобы тело начало исцеляться. В конце Луиза Хей дает список симптомов и описывает, из-за каких ментальных установок они могут возникнуть.

Книга получила хороший отзыв в New York Times. 

Заказать книгу.

«Монах, который продал свой “Феррари”», Робин Шарма

Рейтинг Goodreads: 3,86.

«Сам факт, что у тебя есть желание или мечта, означает, что у тебя есть и соответствующая способность реализовать их».

Робин Шарма – мотивационный тренер, писатель, коуч по развитию личности и лидерских качеств. В своей книге автор рассказывает историю миллионера Джулиана Мэнтла, которому пришлось пережить тяжелый духовный кризис. Ему помогли тибетские практики.

Робин Шарма делится советами и техниками, как справиться с проблемами. Он советует не избегать своих страхов и научиться замедляться. Его притча получила хорошие отзывы мотивационного оратора Брайана Трейси и писателя Пауло Коэльо. 

Заказать книгу.

«Беседы с Богом», Нил Дональд Уолш

Рейтинг Goodreads: 4,16.

«Вы не открываете себя, а создаете себя заново. Поэтому стремитесь не открыть, кто вы есть, а определить, кем вы хотите быть!»

Нил Доналд Уолш – писатель и автор книг для духовного развития и самореализации. «Беседы с Богом» написаны в форме диалога с высшим существом. Автор затрагивает темы добра и зла, предназначения, любви, вины, греха и прощения. Еще он пишет о простых вещах: разводе, здоровье, войне и так далее.

Книга была бестселлером в течение 137 недель и получила хороший отзыв в New York Times. 

Заказать книгу.

«Новая земля», Экхарт Толле

Рейтинг Goodreads: 4,09.

«Несопротивление, несуждение и непривязанность – вот три грани истинной свободы и просветленной жизни».

Экхарт Толле считает: нужно жить настоящим моментом и создавать счастье, которое не зависит от материальных благ. Его цель – сделать сдвиг в сознании людей. В книге «Новая земля» он представляет население мира скромным и просветленным.

Автор описывает, как справиться с эгоизмом, беспокойством и бесчеловечностью. Он дает советы, как избавиться от эмоциональной боли, и объясняет разницу между знанием себя и знанием о себе. Эту книгу рекомендует Опра Уинфри.

Заказать книгу.

Вдохновляющие компании

Frag Lab

Мы – одна из самых амбициозных команд на украинском рынке разработки игр. Успех нашего проекта зависит от каждого сотрудника, мы все – части большого и слаженного механизма Frag Lab

iLogos Game Studios

Наши игры уже скачала седьмая часть жителей планеты. Чтобы увеличить эту цифру, мы ищем новых специалистов

3 вакансии

Выбор редактора

Вакансии компаний

РАЗМЕСТИТЬ ВАКАНСИЮ
ЗА 1600 ГРН

Маркетолог

Workit Space, Киев

Middle E-mail маркетолог в Promodo

Promodo, Харьков
Вилка ЗП от 800$

Інтернет-маркетолог

Наукові публікації, Киев
25 000 грн

ЕЩЕ 9 ВАКАНСИЙ

Спецпроект

Вдохновляющие компании-работодатели

Alfa
«БИОСФЕРА»

Ваша жалоба отправлена модератору

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: