Как читать больше, даже если вы все время заняты и куда-то мчитесь

Любителям уединиться с книгой сегодня нелегко: работа, мессенджеры, соцсети и домашние дела отнимают много времени и почитать в спокойной обстановке получается не всегда. Но все же есть способы, которые позволяют читать больше, а времени тратить на это меньше. 

Редакция MC.today разобралась, как читать больше и как это получается у успешных людей. 

Как читать больше: 5 способов

Чтение улучшает память и работу мышления, снижает уровень стресса, помогает расслабиться и расширяет словарный запас. Исследование The Guardian показало: чем больше книг окружают нас в детстве, тем грамотнее мы становимся, когда взрослеем. Есть несколько способов читать много, регулярно и тратить на это меньше часа в день. Вот некоторые из них:

1. Читайте по 15 минут каждый день. Утром за чашкой кофе, днем во время обеденного перерыва или перед сном: неважно, когда вы будете посвящать книге 15 минут, важно это делать регулярно, каждый день. В результате получите полезную привычку, которая перерастет в любимое занятие. И 15 прочитанных книг за год.
2. Используйте метод 50 страниц Игоря Манна. Суть метода такая: начинаете читать книгу и, если после 50 страниц вам все еще не стало интересно, откладываете ее в сторону и принимаетесь за другую. Таким образом не тратите время на то, что не принесет пользы.
3. Заключайте книжные пари. Договоритесь с другом (а лучше с несколькими сразу) прочитать за месяц по одной книге и написать небольшую рецензию на нее. Тот, кто проиграет, покупает всем остальным по книге. Для победителя можно придумать отдельный приз. Соперничество стимулирует читать даже тогда, когда кажется, что на это совсем нет времени.


4. Устанавливайте личные рекорды. Еще один стимул начать читать больше: поставьте цель прочесть за полгода определенное количество книг и придумайте для себя награду. Увеличивайте это число постепенно. Мозг связывает между собой цель и награду, и чтение автоматически переходит из разряда «надо» в приятное времяпровождение.
5. Освойте скорочтение. Способы выше определенно сработают, если вы умеете себя организовать. Но есть отдельный навык, который можно натренировать один раз и использовать его до конца жизни. Он называется скорочтением и увеличивает скорость чтения в три-четыре, а то и в пять раз (до 1000 слов в минуту).

Что такое скорочтение и как читать больше

Скорочтение – способность быстро воспринимать информацию во время чтения с использованием определенных техник. Текст читается по-диагонали благодаря периферийному зрению. Такой метод помогает «уловить суть», самое главное в прочитанном тексте. 

Скорочтение подходит людям, которым нужно быстро и за короткий срок освоить большой пласт информации. Например, студентам или специалистам с «горящими» дедлайнами. Для чтения художественной литературы скорочтение не подходит, потому что не позволяет погрузиться в произведение и насладиться процессом.

Некоторые ученые считают скорочтение бесполезным навыком. Во время быстрого (беглого) чтения снижается понимание прочитанного. Чтобы лучше понять прочитанное, иногда стоит замедлиться. Исключение – информация, которая уже нам знакома хотя бы частично: быстрое ее изучение действительно помогает узнать больше. Во всех остальных случаях ученые советуют просто уделять чтению больше времени, чем обычно. 

5 предпринимателей, которые влюблены в книги

Успешные люди обычно много читают. Многие предприниматели рекомендуют десятки книг к прочтению и даже выпускают видеорецензии на прочитанное на своих YouTube-каналах. Некоторые из них даже успехом своим обязаны чтению.

• Илон Маск, глава компаний Tesla и SpaceX, очень любит читать. На вопрос, где он находит вдохновение для своих удивительных проектов, Илон так и отвечает: «Я читаю книги». 
• Марк Цукерберг, основатель Facebook, читает по одной книге каждые две недели. Такую привычку он сформировал у себя еще в 2015 году.
• Вадим Бортник, владелец сети сэндвич-ресторанов FreshLine, в своем Instagram рассказал о том, что начал читать в 13 лет и благодарен за это своему дедушке, который однажды «подсунул» ему книгу. Вадим даже прошел курсы скорочтения в Харькове вместе с друзьями. А еще он считает, что основной показатель, который отличает профессионалов от непрофессионалов, – это количество прочтенных книг. Читать ресторатор при этом рекомендует много.
• Андрей Федорив, основатель и владелец Fedoriv Group, даже сделал в одном из офисов компании библиотеку. Там около тысячи книг. Глава компании считает, что любая книга может натолкнуть на интересные идеи, ведь с помощью книг мы безопасно перенимаем чужой опыт. При этом художественной литературой и YouTube также не следует пренебрегать.
• Дима Борисов, владелец Семьи ресторанов Димы Борисова, тоже создал корпоративную библиотеку и очень любит литературу на гастротематику. Она нужна, чтобы развить осведомленность и вкус в гастрономической и культурной сферах.