Плакать, худеть и заикаться из-за работы – не нормально. Три самых горячих признака того, что пора увольняться

Поговорим о важном – как понять, что пора менять место работы?

В этой колонке разберем три самых горячих признака того, что пришло время бросить свою работу и поискать другую (или вообще отдохнуть).

Признак 1. Вы страдаете эмоционально и/или физически

Это самый очевидный и безоговорочный знак того, что вам стоит прямо сегодня написать заявление об увольнении и бежать из офиса куда глаза глядят, чтобы никогда не страдать больше ни ментально, ни физически.

На такой работе страдаете не только вы и ваше здоровье, но и ваше родное окружение, ваша карьера, деньги и время.

Я лично видела такие случаи, когда из-за нервной работы у людей начинались проблемы с желудочным трактом, набирался вес или терялся аппетит. В конце концов, люди должны были идти к врачу из-за своей работы.

Да, вы можете быть нейрохирургом или воином ВСУ – то есть ваши непосредственные обязанности могут предусматривать сверхурочные эмоциональные или физические нагрузки. Но если вы DevOps или SMM-менеджер, то терять сон, зрение или волосы, плакать, худеть или заикаться из-за работы – не нормально.

Признак 2. У вас действительно ужасный босс

Недовольство своим руководителем – очень распространенная причина увольнения для многих людей.

Здесь можно много писать о лидерстве, мотивации, искусстве предоставления обратной связи подчиненным и еще многое, что должно быть характерно для настоящего лидера. Но все равно будет тот краеугольный камень, из-за которого вы станете считать своего босса ужасным.

Даже если вам все коллеги говорят, что он – отличный человек и прирожденный лидер, а вы так не считаете – увольняйтесь.

Конечно, можно некоторое время продержаться, чтобы дать себе время присмотреться к нему и опровергнуть свои, возможно, ошибочные суждения.

Но если ваше мнение по поводу босса не меняется к лучшему в течение долгого времени, скоро вам станет очень трудно сотрудничать с ним. А отсюда рано или поздно вырастет первый признак – эмоциональные страдания.

Признак 3. Токсичная рабочая среда

Многие компании добросовестно прописывают и открыто провозглашают свои ценности, рассказывают о них на собеседованиях, визуализируют офисные постеры и внутренние корпоративные сайты. Но действительно ли они придерживаются тех евангелизирующих ценностей?

Перешептывания у кулера, распространение сплетен и, что хуже, поддержка этих сплетен руководством, выделение любимцев, общее унижение на собрании, пустые обещания и их несоблюдение, доклады боссу за глаза и так далее – все это отвратительно и точно не приведет вас к росту в компании. Пора подумать о другой работе, потому что в такой среде вы никогда не выиграете.

Людям приходится принимать трудные решения, когда они сталкиваются с подобными ситуациями на работе. На самом деле все сводится к простым вопросам – как много терпения у вас есть, чтобы продолжать работать в токсичной среде, с неадекватными людьми, с безжалостным руководителем?

И как вся эта ненормальность повлияет положительным образом на вашу карьеру? Стоит ли оно того – посвящать этому восемь часов своей повседневной жизни + обед?

Нет ничего более эмоционально или физически изнурительного, чем терпеть работу, которую вы откровенно ненавидите.

Источник: Linkedin Юлии Ющенко.