Снова возник вопрос – как подготовиться к обстрелам, куда бежать, что покупать? Отвечаю

Поделюсь мнениями, списками и подходами, благодаря которым события 24 февраля не сбили с ног меня и мою семью. Но признаюсь, что в прошлый понедельник я поняла, что расслабилась – нужно обновить некоторые вещи.

Kyiv, Ukraine – 02.27.2022: The place of the rocket explosion after the bombing of Kyiv. Russian military aggression against Ukraine. Missile strike on residential district of Kyiv. Shelling of civilians. Explosion in a residential district of the city.

Большинство попыток подготовиться, которые я вижу, не касаются антикризисных стратегий и управления рисками. Это попытки угадать будущее, предсказать его сценарии и разложить яйца в угаданные корзины. И большинство ресурса времени и когнитивных усилий идет на перебор аргументов относительно будущего, которого не знает даже тот, кто его творит.

Оперирование воздушными замками и коридорами «предсказанного будущего» увеличивает тревожность. Тревожность увеличивает вероятность ошибки, а ошибки бывают роковые.

Давайте сфокусируемся на фактах

Итак, мы с вами оперируем вероятностями. Десятками, если не сотнями возможных сценариев. Наша задача перестать о них думать в первую очередь. А сфокусироваться на фактах.

Факт 1. Мы не можем угадать будущее, но мы можем знать наверняка наши будущие потребности. И они в большинстве своем одни и те же, с небольшими погрешностями в пределах подавляющего большинства сценариев.

Факт 2. Наши реакции и действия на момент наступления чего-либо определены биологией. Это замирание, бегство, контратака. Контратаковать можно не все; контратакующим не нужны советы, как это делать. На других пунктах остановимся подробнее.

• реакция «замирание». Это сиденье ровно в доме или бомбоубежище. Есть ряд вариантов развития событий, когда мы будем сидеть так ровно, потому что это лучшая реакция. Еще раз, о вариантах не думаем, фокусируемся на факте своих потребностей в случае сидения. А потребности таковы: тепло, сухость, безопасность, связь, навигация, сон, еда, вода, гигиена, энергия.
• реакция «бегство». Это когда мы должны бежать от опасности в известную и неизвестную сторону. Снова: мы не угадываем, куда мы поедем, потому что мы не знаем. Что мы знаем – так это то, что потребности у нас те же, что выше (тепло, сухость, безопасность, связь, навигация, сон, еда, вода, гигиена, энергия). Еще к этому прибавляется мобильность.

Суммирую и подчеркиваю. Мы идем не от «упорядочивания хаоса», а от стабильных, базовых и критических потребностей, одинаковых для большинства сценариев. Начинаем с них, а затем добавляем экстремумы, об этом дальше.

Еда и вода

Смотрим в разрезе того, что делаем свой дом крепостью, и каждая категория предполагает большую и маленькую версию. Большая – это когда мы сидим дома. Маленькая – это когда из «большой партии» берется маленький сверток с основными составляющими, и едем прочь с рюкзаком.

Кот и еда

Вот какой должна быть еда, которую вы готовите заранее:

• питательная (много глюкозы!), отвечает вашим потребностям и рациону;
• сохраняется долго, если портится – не убивает;
• упакована в коробки, которые можно загрузить в машину;
• имеет отдельно версию «бросил в рюкзак на два-три дня»;
• вам нужно иметь, на чем готовить в версиях «сидеть в доме» и «уехать».

По поводу воды. Вам нужно иметь наполненные пластиковые емкости. От 50 литров на квартиру запаса технической воды. Хотя бы раз в 5-7 дней воду менять. Иметь личную емкость для воды – литр-полтора. Ее наполняем и берем с собой, когда едем в закат.

Примеры запаса пищи: консервы, крупы, растительное масло, кофе, чай, специи, сухие сладости, сухпай и сублиматы (смотрим туристические магазины).

Как готовить: горелка + газ. Вариации: плитка кемпинговая + газ, интегрированная система + газ, туристическая горелка + газ.

Я бы советовала туристическую горелку + туристический газ иметь в любом случае, потому что это ваша мобильность. Это упаковывается на сценарий «уехать». Газ берем зимний или всесезонный. Газ: один баллон на 300-400 мл может снабдить вас готовкой до трех дней. Имейте запас.

Кот

Гигиена

Гигиена предполагает возможность обеспечивать не заболеваемость тела. И только потом – красоту и все остальное.

Поэтому базово: мыло, маникюрные ножницы, зубная паста, зубные щетки, ополаскиватель для пасты, антисептики, маски, шампунь, стиральный гель, влажные салфетки и туалетная бумага.

Иметь версию в виде косметички, которую бросаем в рюкзак и уезжаем. Обязательно – полотенце из микрофибры, которое быстро сохнет.

Медицина

Тактическая: полная IFAK аптечка (да, именно «боевая версия», потому что рядом может прилетить ракета), расчет – один на человека минимум. Носить с собой очень желательно.

Гражданская: препараты для нормальной работы желудка и т.д. Вы знаете о себе достаточно, плюс советуйтесь с семейным врачом.

Если запускается сценарий побега, хватаем тактическую аптечку, маленькую гражданскую версию и едем в закат.

Сон, сухость, тепло

Дома должна быть палатка. Без приколов. Если пропадет отопление, вариант заночевать в палатке, разложенной в помещении – вариант. Палатки достаточно хорошо сохраняют тепло. Более того, с палаткой мы бежим куда глаза глядят и не боимся ночевать в поле.

В палатку кладем спальник и коврик, зимние версии.

Еще о тепле на человека: термоодеяло, каталитические или соляные грелки, термос, обогреватель, стельки электрические и все, что греет от павербанка, теплая одежда для сна, термобелье, теплая одежда и обувь.

Энергия

Дома – зарядная станция BanderaPower или EcoFlow. Бежать/ходить/носить с собой – павербанки, один или два на человека.

Очень и очень хорошо – генератор, бензиновый.

Освещать: кемпинговые фонари, дешевые гирлянды на батарейках, налобные фонари, свечи и спички. Навигация в коридорах – рыбацкие стики-светлячки (как оно называется?).

Все, что должно быть заряжено – должно быть заряжено!

И огнетушитель в дом, если вы что-то подожжете, пока будете мутить с электричеством.

Навигация и связь

Навигация – это не просто точка на карте. Это отыскать себя в системе координат действительности. Где? Когда я? Что вокруг меня? Где безопасность? Где свои? Как я могу удовлетворить свои потребности? Кто вокруг меня?

Навигация – это карта вашего региона и компас. Умеете пользоваться компасом? Учитесь. Навигатор, желательно гармин, со всеми скаченными картами. Изучите, как на карте выглядит вода, источники, леса, дороги, железнодорожные пути, возвышенности/низменности.

Связь: резервный телефон, кнопочный, рации Motorola (но тут поправьте меня, я только для связи между машинами использую), список контактов близких и друзей на бумажке. Радио.

Бинокль, потому что если вы убегаете, и нет связи – полагайтесь на свои глаза. Вижу-слышу-чувствую действует при навигации и поиске себя, если не действует ничего иное.

Часы с отражением даты. Кварцевые. Механические как вариант, но сами понимаете, что надо следить за тем, чтобы эта штука тихонько не остановилась.

Мобильность

В машине: до трех канистр топлива. На бензине – только железо, на дизель можно и пластик. Также топор, лопата, дополнительный плед или спальник, баклажка-две воды, трос (тащите), антибукса-трап (сандтреки), переходники на зарядку телефона, аптечки, огнетушитель, все дальше классически.

Если вы без машины: договаривайтесь с друзьями, что если нужно уезжать из города, вы делаете это вместе и каков ваш алгоритм. Проговорите количество багажа на человека, потому что место не резиновое.

Также к мобильности относится упаковка. Все запасы должны быть упакованы в коробки/пластиковые ящики, которые можно взять в руки и забросить в тачку. Должен быть рюкзак, в который упаковывается все на случай, когда бежать надо пешком из дома или бросить авто и идти пешком дальше. Имейте рюкзак с разгрузкой на поясе, вы так дальше пройдете. Имейте «мешочки» для вещей или что угодно, во что вы быстро упакуете вещи до их попадания в рюкзак.

Безопасность: экстремумы

Экстремумы – это когда жесть космических масштабов.

Поэтому на человека: маска, респиратор, химический респиратор, полный костюм-комбинезон химической защиты, очки герметичные от химических угроз, грубые резиновые варежки.

Плитоноска с плитами, шлем, бронежилет на ребенка – не знаю, нужно ли каждому, но давайте думать и о таком.

Сигнальный файер, маркер и белая ткань, армированный скотч.

Оружие/патроны – в зависимости от вашего статуса и разрешений.

А теперь о вашей кукухе

Кукуха – это ваша способность использовать все, что вы запасли. Кукуха должна быть спокойна. Подготовка – это спокойствие. Но после подготовки должны быть рутины, поддерживающие покой. Перезарядка электроносителей, пополнение скопившихся запасов.

Но также – когда будете сидеть в бомбоубежище или ехать в закат, как вы себя удержите на плаву ментально? Какие ваши уязвимости, о которых нужно позаботиться заранее? Кроме транквилизаторов и общения с близкими, имейте что-нибудь, на что отвлечься.

Кот и шахматы

Шахматы дорожные, карты, UNO, пластилин, блокнот и ручка, любимая книга. Это обязательно, без шуток. Ваше сознание не должно быть заперто в доме с припасами и умирать от тишины и звуков взрывов на фоне. Безопасность начинается изнутри.

Идентичность

Бегство должно оставить вас вами. Кто убегал, знает, о чем я. Имейте с собой документы, хард диск с фотками, что-то маленькое и важное. Наличные, паспорта, карточки – это классика, вспоминаю гигиенически.

Обмен

Мы с вами почти нигде не бываем полностью изолированы.

Имейте с собой не только валюту, но и валюту на обмен. Это о том, что вам не нужно, но очень ценно для других. Женские прокладки, презервативы, детские товары, папиросы, обезболивающие, распространенные и нужные лекарства, алкоголь, спички, свечи. Что-то, что по бартеру можно выменять на нужные вещи или расходники. Или бросить как круг спасения друзьям, нуждающимся в помощи.

Спасибо за внимание. Надеюсь, было полезно. Добавляйте свое.

Здесь списки одежды и снаряжения на зиму. Создавала для военных, но аппликируется для нас всех.

Задонатить на волонтерский движ можно здесь:

5354 3220 0018 7079

PayPal: [email protected]

Источник: Facebook Евгении Минаевой