14 книг по саморазвитию для женщин, которые вдохновляют навести порядок в своей жизни
Женщины и мужчины часто сталкиваются с разными трудностями в семье, карьере и жизни. Поэтому и решать их нужно по-разному. Редакция MC.today выбрала лучшие книги по саморазвитию для женщин.
Биографии
1. «Момент подъема», Мелинда Гейтс
Рейтинг Goodreads: 4,31.
«Когда ты молод и у тебя много возможностей, есть шанс наделать ошибок. И знаете что? Я этим шансом воспользовалась по полной!».
Бизнесвумен, соучредительница благотворительного Фонда Билла и Мелинды Гейтс считает: чтобы общество развивалось, нужно перестать ущемлять женщин. В своей книге она собрала истории девушек из разных стран и статистику о правах женщин в мире. Где-то женщины не могут реализовать себя из-за законов, а где-то из-за культуры и традиций.
Еще автор рассказывает о людях, которые помогли ей на разных этапах жизни. Она это делает для того, чтобы вдохновить других помогать женщинам.
Forbes включил эту книгу в список «10 книг для вдохновения, которые должна прочитать каждая женщина».
2. «Становление», Мишель Обама
Рейтинг Goodreads: 4,51.
«Вдохновение само по себе поверхностное; его требуется подкреплять тяжелой работой».
Мишель Обама впервые в истории США стала первой леди – афроамериканкой. Она выросла в Чикаго, в квартале для темнокожих, а уже после университета получила хорошую работу в юридической фирме. В книге она делится своими достижениями и провалами. Рассказывает, кто ее поддерживал и с какими стереотипами о себе она сталкивалась.
В мемуарах Мишель Обамы три части:
- «Мое становление» – о личных достижениях и препятствиях, поисках любимой работы.
- «Наше становление» – о том, как она совмещала работу и воспитывала двух дочерей, пока муж строил политическую карьеру в другом штате.
- «Становление большего» – о своей роли первой леди США.
Книгу рекомендует Опра Уинфри. Она считает: «Становление» заставляет женщин задуматься о собственном развитии.
3. «Неукротимая», Гленнон Дойл
Рейтинг Goodreads: 4,04.
«То, что, я думала, убьет меня, не убивало. Каждый раз я говорила себе: я не могу больше этого терпеть – я ошибалась. Правда заключалась в том, что я могла, и я выживала».
Гленнон Дойл – писательница и общественная активистка, автор книг, соучредительница некоммерческой организации Together Rising, которая помогает женщинам и детям в сложных ситуациях. Когда-то она старалась быть хорошей женой, матерью и подругой, но это не сделало ее счастливой. Наоборот, она уставала и понимала, что жизнь проходит мимо. Тогда автор перестала быть хорошей для всех и стала свободной.
Эта искренняя история поможет женщинам понять многие вещи. Например, что мама должна показать детям, как жить полноценной жизнью, а не медленно умирать ради них. «Неукротимая» понравится девушкам, которые хотят выйти за рамки социальных стандартов.
Прочитать книгу рекомендуют певица Адель и актриса Риз Уизерспун.
Бизнес и карьера
4. «Как хотеть и получить все (но это неточно)», Татьяна Лукинюк, Людмила Колб
Рейтинг Goodreads: 4,68.
«Тяжелые и рискованные решения – постоянные спутники на пути наверх».
Татьяна Лукинюк – генеральный директор Red Bull в Украине, профессор Киевской школы экономики, преподавательница Международного института бизнеса, Академии Deloitte и платформы LABA. Людмила Колб – журналистка и редактор, основательница и руководитель онлайн-журнала The Point.
Татьяна уверена: если приходится чем-то жертвовать ради успеха, что-то идет не так. Она строит карьеру, воспитывает двух дочерей и ведет дополнительные проекты. По мнению Татьяны, баланса не существует, каждый раз нужно решать, чему посвятить время.
Эта книга подойдет девушкам, у которых один из приоритетов – карьера. Александра Говоруха, руководитель по развитию рынков Великобритании и Израиля в Sigma Software, считает ее полезной, поскольку она написана для украинских реалий.
5. «Big Money. Принципы первых. Книга 2». Евгений Черняк, Тимур Ворона
«Я хочу быть успешной и знаменитой. И я точно знаю, что для этого нужно много работать. У меня никогда не было сомнений: если ты чего-то хочешь, то получить это просто так не получится».
Они управляют большими компаниями и вдохновляют тысячи женщин. При этом героини книги Лера Бородина, Марина Авдеева, Ольга Гуцал и другие известные владелицы бизнесов остаются любящими женами и мамами.
В книге рассказывается о первых шагах в бизнесе, привлечении инвестиций и построении команд. Эти женщины не оправдывают свои неудачи обстоятельствами, а находят возможности. Они мотивируют идти дальше и никогда не сдаваться.
Заказать книгу.
6. «Женская компания. Советы и вдохновение от 100 художниц и предпринимательниц», Грейс Бонни
Рейтинг Goodreads: 4,11.
«Для меня качество жизни – это свобода выбирать не через страх».
Бонни Грейс – автор, блогер и предпринимательница. Она собрала истории ста женщин от 19 до 94 лет, каждая из которых сделала вклад в свою сферу. Здесь интервью владелицы медиа и художницы тату, архитектора и других сильных женщин. Каждая история уникальна, но все девушки прошли похожий путь: им пришлось поверить в себя и преодолеть трудности.
Автор считает: такие истории вдохновляют девушек развиваться в любимой сфере. The New York Times рекомендует эту книгу как один из лучших подарков для женщин.
7. «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру», Маршалл Голдсмит, Салли Хельгесен
Рейтинг Goodreads: 4,14.
«Ни вы, ни те, кто с вами работает, никогда не станут совершенством – во всяком случае, пока вы живете на планете Земля».
Маршалл Голдсмит – бизнес-эксперт, профессор, доктор философии и бизнес-консультант. Вошел в топ-50 самых влиятельных мыслителей современного менеджмента. Салли Хельгесен – автор, спикер и тренер по лидерству для женщин. Они считают: и мужчинам, и женщинам сложно подняться по карьерной лестнице, но они сталкиваются с разными трудностями. Поэтому женщинам нужно действовать по-другому.
Авторы описали двенадцать привычек, которые мешают женщинам строить карьеру. Например, девушки не говорят о своих достижениях, ждут, что окружающие сами вознаградят их за тяжелый труд. Маршалл Голдсмит и Салли Хельгесен дают советы, как избавиться от таких привычек и выйти на новый уровень в работе.
Книга попала в рейтинг Forbes как одна из лучших книг по саморазвитию для женщин.
8. «Мама-босс, или Как успешно совмещать семью и бизнес», Линдси Тиг Морено
Рейтинг Goodreads: 4,36.
«Вы заслуживаете такого же шанса быть счастливой, как и любой другой член вашей семьи».
Линдси Тиг Морено рассказывает, как из мамы-домохозяйки превратилась в бизнесвумен. Она считает: амбиции не сделают вас плохой матерью или женой. Это нормально – хотеть большего, чем все время сидеть с детьми.
Лидси говорит, что каждая женщина может построить бизнес на своем хобби. Автор делится уроками, которые извлекла. Например, думать на перспективу, быть собой и не извиняться за это.
Это одна из лучших бизнес-книг для женщин по версии Forbes. Ее стоит почитать мамам, которые хотят больше зарабатывать.
Мотивация
9. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», Мари Кондо
Рейтинг Goodreads: 3,85.
«Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного беспорядка в нашей жизни».
Мари Кондо – консультант по наведению порядка в доме и автор книг. Она считает: убирать нужно правильно – один раз и на всю жизнь. Под уборкой она имеет в виду избавиться от ненужных вещей, а тем, что остались, найти правильные места для хранения.
Автор говорит, что убирать нужно по категориям, а не по комнатам. Например, одежда, книги, документы и так далее. Оставить нужно только те вещи, которые приносят радость. По мнению Мари, после такой уборки дом станет опрятнее, а это повлечет за собой и другие изменения в жизни.
Книга получила хорошие отзывы в The New York Times, а в Marie Claire назвали ее одной из лучших книг для женщин.
10. «Большое волшебство. Творчество без страха», Элизабет Гилберт
Рейтинг Goodreads: 3,93.
«Будь чудаком, который осмелился наслаждаться».
Элизабет Гилберт – автор бестселлера «Есть, молиться, любить» и других книг. Она рассказывает, откуда в человеке берется творчество, и дает практические советы, как его развивать. Автор объясняет, где грань между духовностью и прагматизмом. Еще она учит использовать свои странности, которые есть у каждого.
«Большое волшебство» поможет тем, кто хочет написать свою книгу, заняться творчеством или научиться нестандартно мыслить. Книга попала в рейтинг лучших вдохновляющих книг по саморазвитию для женщин по версии Forbes.
11. «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено», Рейчел Холлис
Рейтинг Goodreads: 3,65.
«Бесконечное количество женщин живут вполсилы и занимаются совсем не тем, для чего были предназначены».
Рейчел Холлис – генеральный директор и основательница женского медиа Chic, автор, мотивационный спикер и блогер. В своей книге она развеивает 20 мифов, которые отравляют жизнь многим женщинам. Например, что вы плохой специалист, чужие дети лучше ваших и так далее. Свои мысли она подкрепляет опытом.
Книга написана в дружественном тоне, как разговор с лучшей подругой. Автор раскрывает подробности личной жизни, и становится понятно, что многие женщины верят в одни и те же мифы о себе.
Книга 46 недель была бестселлером The New York Times.
12. «Заходит экономист в публичный дом. Необычные примеры управления риском для повседневной жизни», Эллисон Шрагер
Рейтинг Goodreads: 3,58.
«Чтобы правильно принимать рискованные решения, нужна прозрачность и умение замечать, сколько вы платите за риск».
Эллисон Шрагер – экономист, журналистка Quartz, соучредительница консалтинговой фирмы LifeCycle Finance Partners, LLC. Она консультировала международные организации, включая МВФ.
Автор считает: риск – везде, а неопределенность неизбежна. Мы всегда рискуем: когда планируем отпуск, покупаем недвижимость или выбираем маршрут поездки. А еще рискуют серферы, папарацци, военные и сотрудницы публичных домов. На их примерах она рассказывает, как управлять риском.
Эллисон Шрагер понятным языком объясняет экономические термины. Она помогает расширить взгляд на то, как принимать решения в разных сферах жизни. Ее книга попала в список лучших бизнес-книг для женщин по версии Forbes.
Психология
13. «Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть», Брене Браун
Рейтинг Goodreads: 4,20.
«Да, я несовершенна и уязвима, иногда мне бывает страшно, но это не отменяет того факта, что я также смела и достойна любви».
Брене Браун – психолог, преподавательница в Высшем колледже социальной работы Университета Хьюстона и Школе бизнеса Маккомбса при Техасском университете в Остине. Она считает: можно жить на полную силу, только если принять свои недостатки и позволить себе быть собой. Автор предлагает инструменты, как избавиться от самобичевания и завышенных ожиданий.
В книге много исследований и личный опыт автора. Брене Браун показывает, почему сострадание, мужество и близость могут стать дарами несовершенства.
Мелинда Гейтс назвала эту книгу одной из любимых.
14. «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя», Лори Готтлиб
Рейтинг Goodreads: 4,37.
«То, от чего мы активнее всего защищаемся, чаще всего и есть как раз тем, к чему стоит внимательнее присмотреться».
Лори Готтлиб – писательница и психотерапевт. В своей книге она описала 58 сеансов терапии. Каждая история уникальна для ее клиентов и стандартна для нее как специалиста: за годы практики с этими вопросами к ней обращались десятки людей. Автор помогает женщинам узнать себя в некоторых ситуациях и подсказывает, как решить проблемы.
Лори Готтлиб в своей книге рассказывает:
- почему важны эмоции, как их правильно проживать;
- как распознавать чувства близких;
- можно ли всегда быть счастливым;
- как жить в гармонии с собой и миром.
Эту книгу Опра Уинфри внесла в список лучших за 2019 год.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: