Александр Олешко

Истории - 5 years назад

«Ничего не радует». Как определить эмоциональное выгорание и как с ним бороться: советы психолога

Тімур Ворона

CEO в Creators Media Group: ITC.ua, MC.today, Highload.today

64 % украинцев сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Но его часто путают с обычной усталостью или ленью. О том, как определить, что вы выгорели, и как «лечиться», рассказывает психотерапевт и автор тренингов «Антивыгорание» Александр Олешко.