как контролировать эмоции

Полезные тексты - 7 месяцев назад

6 советов, как развить эмоциональный интеллект

Галина Чепурко

Редактор полезных и длинных текстов в MC.today

Те, кто понимает свои и чужие чувства, притягивают к себе людей, знают, как решать конфликты, и успешны во всех сферах жизни. 

Списки и советы - 11 месяцев назад

Да, я злюсь: вот почему важно учиться понимать свои эмоции и безопасно их выражать

Елена Самойлова

Автор полезных текстов в MC.today

Умение понимать свои эмоции влияет на самооценку, работу и личные отношения. Редакция MC.today разобралась, как осознавать свои эмоции и управлять ими с пользой для себя.

Спецпроекты