самообладание
Боротьба і перемога -
«Рекомендации типа “успокойтесь и подышите” не работают»: как пережить усталость и горе во время войны
Вопросы о том, как справиться со стрессом, реагировать на провокации и сохранять мотивацию – актуальны всегда. Но в условиях войны они проявляются особенно остро. Насколько бы сильными мы ни были, наступает момент упадка сил. Добавьте к этому горе от потери близких людей, жилья, работы, любимых мест и огромную информационную нагрузку.
