«Ты слишком хорошо выглядишь, ты что – безработный?» Колонка-боль о креативности и выгорании

Андрей Чумаченко – сооснователь и управляющий партнер агентства интернет-маркетинга Netpeak. За более чем 12 лет он успел поработать там копирайтером, SMM-специалистом, руководителем отдела маркетинга, директором по развитию и креативным директором. Также Андрей ведет Telegram-канал Sad But True. 

О выгорании, поиске креативности и ответственности он рассказал в колонке для MC Today. 

Привет от редакции: приглашаем на наше мероприятие MC Talks&Drinks. Расспросим Артема Бородатюка из Netpeak Group, как построить восемь бизнесов и не сойти с ума. Билеты есть тут.

Мода на усталость

Сегодня чем больше вы делаете – тем больше развиваетесь, больше зарабатываете и больше возможностей получаете.

Стало стыдно быть отдохнувшим, счастливым и свободным. «Ты слишком хорошо выглядишь, ты что – безработный?» 

Мешки под глазами, ответы в рабочих чатах в час ночи, работа по выходным, отсутствие времени на себя и семью – все это теперь показатель того, что вы много и усердно работаете, трудитесь на благо себя, семьи, компании, страны и так далее.

Мне кажется, важно идти против сформированных стереотипов. Не пытаться казаться еще более уставшим, чем вы есть. Формировать свою жизнь так, чтобы получать удовольствие – от работы, от задач, от кабинета, от коллег, от того, что все это дает в свободное от работы время. 

Если не можете, подумайте, не пора ли сменить работу. Только, пожалуйста, перестаньте ныть о том, как много вы работаете и как сильно вы устали.

Креатив

Меня иногда спрашивают о том, как работает креатив, и о том, как я придумываю что-то. Это всегда ставит меня в тупик, так как я понятия не имею, что отвечать.

На фото: Андрей Чумаченко

Но со временем (и с возрастом) я наконец-то смог примерно сформулировать его механику. Все просто – feed your feed (наполняйте свою ленту – прим. ред.). Кормите свой мозг разнообразной информацией, он сам разберется, что и когда вам пригодится.

Не ограничивайте себя только книгами по работе, классической музыкой и артхаусными фильмами. Слушайте разное, смотрите разное, читайте разное.

Нет ничего стыдного в том, чтобы с удовольствием читать научную фантастику, смотреть фильмы Marvel, «Игру престолов» или «Очень странные дела», слушать Монеточку, Тейлор Свифт или Скриптонита.

Я специально слушаю постоянно обновляемый плейлист «Лучшие новые песни» от «Медузы». Там огромное количество музыки, которая мне не нравится, но я хочу быть в курсе трендов. 

Читаю научные статьи о космосе, которые никак не связаны с моей профессиональной деятельностью. Посмотрел все серии «Рик и Морти» и выпуски «Что было дальше?»

Не ограничивайте свой кругозор, давайте мозгу пробовать новое и оставляйте то, что нравится вам, именно вам.

Ответственность

Как проще всего снять с себя ответственность за то, что вы делаете? Заранее обесценить это, конечно же.

«Я сделал, но получилось го*но». Если вы реально сделали задачу плохо – ну, вы же предупредили, какие к вам претензии? А если вы сделали нормально – еще и похвалу получите. Ответственности никакой: «Я же предупреждал, получилось го*но».

Один мой знакомый завел Telegram-канал с мемами и назвал его «Вообще не смешно». Ситуация аналогичная. Он сразу снял с себя ответственность за контент и теперь может не переживать за его качество. Он же предупредил, что будет не смешно.

Но с мемами так можно, а с работой – нельзя. Нужно брать ответственность за свою работу, защищать результат, не стесняться подписывать ее своим именем и получать любую обратную связь, как положительную, так и негативную.

Грустная правда в том, что чем больше вы хотите избежать ответственности – тем меньше вы получите выгоды.

С меня хватит

Один из самых редких, важных и крутых навыков взрослого человека – умение сказать «с меня хватит». Это очень, очень сложно, но открывает намного больше дверей, чем закрывает.

«С меня хватит: я не хочу, чтобы ко мне так относились» – это первый шаг к осознанию собственного комфорта и путь к корректной самооценке. Если не хотите, чтобы к вам относились так, как относятся, – меняйтесь, меняйте мнение окружения, меняйте окружение.

«С меня хватит: я не хочу больше здесь работать». Подумайте, зачем вы каждый день делаете то, что делаете? Вы уверены, что осуществляется ваша мечта? Вы действительно стали тем самым космонавтом, которым мечтали стать в детстве? Достаточно ли денег вы зарабатываете, способны ли вы заработать больше, ради денег ли вы работаете?

Если хотите быть сильными, хотите не приспосабливаться, а менять мир вокруг себя – научитесь говорить сами себе «с меня хватит».

Напоминания

В современных автомобилях есть множество навязчивых уведомлений: не забудьте пристегнуться, заканчивается омыватель, пора заправиться, упало давление в шинах.

Когда любое из таких уведомлений начинает пищать – его сложно игнорировать и хочется побыстрее заставить умолкнуть. 

Если вы осознанный нормальный человек – вы не ищете возможности обойти систему: вставить какую-то заглушку в ремень безопасности, чтобы он перестал пищать, или перепрограммировать бортовой компьютер. Вы пристегиваетесь, заливаете омыватель и подкачиваете колеса.

Аналогично и с рабочими задачами: напоминать, подталкивать и уведомлять – очень важная штука, которая позволяет добиваться результата быстрее, чем просто один раз сказать и забыть. 

Ваши приоритеты – всегда только ваши приоритеты. И почти никогда не приоритеты того, от кого вам нужно чего-то добиться.