Светлана Кузьменко – автор контенту на сайті

Хвороби судин і серця – на першому місці серед причин смертності і у світі, і в Україні. За даними Асоціації кардіологів України, з діагнозом гіпертонія у країні 10 млн осіб. Ще в 10 млн теж є захворювання, але вони про нього не знають. Серед важких ускладнень високого тиску – інсульт та інфаркт. У партнерському матеріалі із французькою фармкомпанією Servier MC.today розповідає, чому варто стежити за тиском, як уникнути небезпечних наслідків гіпертонії і що робить Servier для профілактики й лікування хвороб. У 40 років тиск «поклав» у лікарню Андрій Романенко (ім'я змінено на прохання героя. – Прим. ред.) – шеф-кухар. Його батько страждав на гіпертонію і приховував це від близьких. Про хворобу довідалися, коли знайшли його в комі після інсульту. За кілька років у батька сталися ще два інсульти, у результаті не витримало серце. Коли батько захворів, Андрій вирішив почати стежити за своїм тиском. У будинку з'явився тонометр, і так він дізнався, що його сильний головний біль – як раз через тиск, який підскакував іноді вище ніж 160. Щоб поліпшити свій стан, брав деякі препарати, але продовжував жити звичайним життям. Два роки тому, коли не стало батька, Андрій найнявся шефом на круїзний лайнер і відправився у кругосвітню подорож. Великі навантаження, зміни клімату, висока вологість і температура на кухні двічі призвели до сильних перепадів тиску. А одного разу разом з тиском злетіла й частота пульсу. «Перший раз мені стало погано, коли проходили Панамський канал. Перед Мексикою стало зовсім жахливо. Корабельна команда медиків визначила, що справа в пульсі і тиску, – відкачали», – каже Андрій. У Мексиці його відвезли у клініку, зробили всі аналізи, місцевий кардіолог призначив препарати. Але майже через два тижні трапився другий такий криз. Лайнер тоді йшов від Гаваїв до Таїті – це Французька Полінезія, регіон з дуже спекотним кліматом. «Теж відкачали. Але після цього корабельний лікар уже рекомендував керівництву знизити мені навантаження або списувати на берег. Я отримав список ліків, які потрібно було приймати якийсь час. Мені якраз виповнилося 40 років», – розповідає Андрій. Ці випадки змусили його серйозно замислитися про здоров'я. Якби не сталося тих стрибків, напевно, я б не так уважно стежив за тиском. Але тоді я подумав, що все, треба вже білі тапочки купити, нехай будуть. Він пройшов лікування, після став ретельно розподіляти навантаження, намагається добре спати. Ще почав по-іншому харчуватися: менше вживає солі, жирів, кофеїну, зате більше овочів – чилі, стебел селери, часнику, цибулі. Зараз Андрій не працює шефом – займається проєктуванням й управлінням у закладах громадського харчування. Щоб більше рухатися, спеціально не купує автомобіль, дуже рідко вживає алкоголь. «Тиск вимірюю, якщо погано почуваюся. Тоді приймаю препарати, щоб збити тиск, але по ситуації. Поки є можливість, не хочу бути залежним від постійного прийому ліків», – пояснює Андрій. Українці йдуть до лікаря, коли вже 160 на 100 Щороку, у травні, кардіологи та фармацевти приєднуються до акції May Measurement Month. По всьому світу лікарі-волонтери вимірюють тиск і консультують людей у спеціальних пунктах. Цього року в Києві такі пункти були в Міжнародному виставковому центрі і на «Кураж Базарі». Їх відкрила Асоціація кардіологів України за підтримки французької фармацевтичної компанії Servier. Головна мета May Measurement Month – привернути увагу до гіпертонії. У більшості українців від 35 до 45 років підвищений тиск, розповідає керівниця відділу маркетингу Servier в Україні Ірина Голуб. Але хвороба може взагалі ніяк не виявлятися. Гіпертензія (підвищений тиск. – Прим. ред.) – бомба уповільненої дії: із часом вона може вдарити по серцю, судинам, нирках і мозку. Серцево-судинні захворювання – на першому місці серед причин смертності у світі, у тому числі в Україні. Тому Асоціація кардіологів за інформаційної підтримки Servier відкрила в листопаді 2020 року постійний освітній кабінет в Інституті кардіології імені М.Д. Стражеско для пацієнтів поліклініки і стаціонарного відділення. У кабінеті медичний працівник покаже ролики про гіпертонію, пояснить, як вимірювати тиск і пульс, якої дієти дотримуватися, чому важливо регулярно приймати таблетки. Ще є брошури та буклети з найважливішою інформацією, які можна взяти додому. Для жителів регіонів є ще одне рішення – віртуальне. На сайті інституту з'явиться окрема рубрика – своєрідна енциклопедія на тему гіпертонії та супутніх їй хвороб. Застосунок як персональна медсестра У 36-річної редакторки Оксани Козлової гіпертонія. У їхній родині це спадкова хвороба. Бабуся по маминій лінії мучилася високим тиском. Мама теж. Скільки пам'ятаю себе, ще дитиною, у нас завжди на столі був тонометр і таблетки. В Оксани та її сестри проблема загострилася під час вагітності. «Сестрі у 29 років робили кесарів розтин через високий тиск, з тих пір у неї гіпертонія. У мене тиск після перших пологів підвищувався, але із часом приходив у норму. Коли народила другу дитину, приймала препарати час від часу. Протягом останніх двох років, щоб знизити тиск, я п'ю ліки вже регулярно», – розповідає Оксана. За її словами, одна з головних складнощів – не пропустити прийом ліків: «Якщо добре себе почуваю, обов'язково забуду. Після декількох пропусків організм про це "нагадає" стрибком тиску». У Servier знають про цю проблему, тому вирішили випускати деякі препарати в пакованні з календарем і стрілкою. Потрібно її повернути – і так зафіксувати день чергового прийому. Саме паковання являє собою контейнер з дозатором і кришкою. Так таблетки точно залишаться в повній цілості – звичайний блістер легко пошкодити. Ще одна складність для гіпертоніків – вести облік тиску. «Коли я проходила обстеження, мені потрібно було 10 днів писати показання вранці і ввечері. Писала від руки, кілька разів втрачала листок з ними. У телефоні було б простіше», – розповідає Оксана. У Servier розробили цифрові рішення, які допомагають людям з гіпертонією вирішити обидва питання – і з графіком прийому, і з обліком тиску. Мобільний застосунок My BP Control1 – це персональна «медсестра» у смартфоні. Потрібно просто завантажити My BP Control з Google Play або App Store, а решту застосунок підкаже і зробить за пацієнта. Нагадає, коли вимірювати тиск і приймати таблетки. Якщо регулярно вносити в застосунок результати своїх вимірів, можна буде формувати звіти для свого лікаря. Ще показники тиску висвічуються кольорами. Зелений і жовтий – усе нормально, червоний – пора записуватися на прийом. Servier розробила ще один мобільний застосунок – для хворих на стенокардію (напади гнітючої болі в зоні серця і за грудиною. – Прим. ред.). У Angina Control2 схожі завдання, і їм так само легко користуватися. Після кожного нападу стенокардії пацієнтові головне не забути натиснути «сердечко» в застосунку. Про прийом таблеток смартфон нагадає і складе графіки для доктора. На сьогодні застосунок My BP Control завантажили в Україні 497 користувачів. Для порівняння: у світі – 6331. Angina Control – 124 в Україні, і 8407 – у світі. Достатньо однієї таблетки Головна мета Servier – сприяти реалізації та підтримувати ініціативи професійних медичних асоціацій, спрямовані на те, щоб допомогти людям краще піклуватися про своє здоров'я і не допустити важких ускладнень, таких як інфаркт і інсульт. Щоб люди не забували приймати препарати вчасно і в той же час на них не тиснула необхідність приймати жменю ліків, у компанії прагнуть зробити прийоми якомога більш рідкими. Для цього вчені Servier розробляють технології і способи, які дозволяють поєднати кілька молекул в одній таблетці, яка буде діяти цілу добу. «Одна таблетка замість декількох – це один з вагомих кроків з поліпшення прихильності пацієнтів до терапії, а отже, і підвищення ефективності лікування для зниження ризиків ускладнень і смерті заради довгого й активного життя, незважаючи на діагноз», – говорить медична радниця компанії Юлія Самченко. За ліками Servier стоять роки досліджень і велика доказова база ефективності. «Препарати перевірені на десятках тисяч пацієнтів», – зазначає Юлія Самченко, медична радниця компанії. При розробці препаратів у компанії враховують і особливості кожного окремого пацієнта. У однієї людини може бути тахікардія (прискорене серцебиття. – Прим. ред.), а в іншого – брадикардія (сповільнене серцебиття. – Прим. ред.), у когось – набряки, у когось – діабет. Фармацевти створили кілька видів комбінованих препаратів, які дозволяють приймати не кілька ліків, а одну таблетку. Додаткова перевага – економія. Два або три в одному препараті в більшості випадків на 20% дешевше, ніж якщо купувати їх окремо. «Якщо людина починає лікуватися односкладною таблеткою Servier, а потім, з розвитком хвороби, йому знадобляться подвійні або потрійні, то вони коштуватимуть приблизно так само. Тобто пацієнт переходить на новий етап лікування, а витрати при цьому значно не ростуть», – каже Ірина Голуб. Але в Servier відзначають: найефективнішою є таблетка, яку пацієнт п'є, а найефективнішими порадами лікаря є ті, які хворий виконує. Люди часто впевнені, що гіпертонія не відноситься до серйозних недуг. Тому потрібно якомога більше розповідати про те, як вона проявляється, як важливо не затягувати зі зверненням до лікаря, а після дотримуватися його рекомендацій. «Якщо ми розповідатимемо про хвороби, її не запустити, як важливо дотримуватися рекомендацій лікаря при лікуванні, ми зможемо врятувати не одне життя», – підсумовує Юлія Самченко. 1 Мобільний застосунок не є медичним виробом, засобом профілактики, лікування або діагностики. 2 Мобільний застосунок не є медичним виробом, засобом профілактики, лікування або діагностики.