Світлана Ройз
Боротьба і перемога -
BLOG
Докучають думки, що в ці дні станеться щось жахливе? Це «ефект роковин» – як з ним впоратися
Хочу описати найважливіше та практичне про синдром роковин, а точніше, – ефект роковин. Закономірний, але, на жаль, складний етап в переживанні та опрацюванні травматичного досвіду.
Боротьба і перемога -
BLOG
Пережили черговий обстріл? Грайте в «Тетріс». Поради для відновлення пам’яті та концентрації після стресу
Цей текст про пам’ять і стрес присвячується всім «Рибкам Дорі». Сподіваюсь, буде практично. Багато, але хочу підійти комплексно.
