Читай, працюй, спи: я дотримувався щоденних звичок Білла Гейтса, і ось чому це мене навчило

Чи уявляли ви, що буде, якщо одного дня прокинутися зі звичками Білла Гейтса? Як зміниться ваше життя? Автор блогу на Medium Джеймс Вайт вирішив це перевірити.

Він дослідив з чого складається рутина мільярдера-філантропа та застосував його звички у своєму повсякденному житті. Про те, що з цього вийшло і які висновки він зробив з такого способу життя Джеймс описав у колонці на Medium. Редакція MC.today публікує переказ.

Задля збереження авторського стилю і кращого сприйняття деталей історії ми публікуємо її від першої особи – так, як в оригінальному тексті.

Білл Гейтс – один з найуспішніших людей в Америці, його статки складають $107 млрд. У нас багато спільного. Але, на жаль, я говорю не про мільярди доларів на банківському рахунку. Я маю на увазі нашу спільну любов до читання та пізнання нового.

Саме тому я досліджував розпорядок дня Білла Гейтса. Я хотів побачити, що станеться, якщо я перейму звички та спосіб мислення мільярдера-філантропа.

З чого складається день Білла Гейтса

Слідкувати за новинами. Щоранку Білл читає The New York Times, Wall Street Journal та кілька інших великих газет, щоб бути в курсі подій. «Я читаю досить багато журналів і газет, – написав Білл Гейтс у своєму блозі – як правило, це New York Times і Wall Street Journal онлайн, але Economist я читаю майже повністю офлайн. Я також досить багато читаю Slate».

Читати багато книжок. «Я намагаюся читати щодня, незалежно від того, чи у мене напружений робочий день в офісі, чи я на прогулянці,– каже Білл Гейтс – це один з моїх улюблених способів дізнатися щось нове і краще зрозуміти світ».

Кар’єра, яка змушує посміхатися. «Ви повинні отримувати задоволення від того, що робите щодня, – сказав Білл Гейтс – для мене це робота з дуже розумними людьми. Це робота над новими проблемами. Конкуренція, прориви, дослідження роблять сферу, в якій я працюю, на мою думку, найбільш захоплюючою з усіх що існують».

Час з близькими людьми. Білл Гейтс проводить багато часу з друзями та родиною. «Ви будете розвиватися разом з людьми, які вас оточують, – написав він у своєму блозі – заведіть хороших друзів, збережіть їх на все життя, але нехай це будуть люди, якими ви захоплюєтеся (а також, які вам подобаються)».

Хороший сон в пріоритеті. Біллу Гейтсу потрібно приблизно сім годин сну щоночі, щоб нормально функціонувати. «Мені подобається спати сім годин, – сказав він в інтерв’ю The Seattle Times – я можу виголосити промову, не виспавшись, я можу виконувати частину своєї роботи в такому стані, але творчо мислити без семи годин я не можу».

Але Білл не завжди ставив хороший сон на перше місце. У перші дні роботи в Microsoft він не спав ночами, щоб вкластися у суворі дедлайни. «Ми були жорсткими. Якщо ти працюєш над кодом, закінчуй його і не турбуйся про сон», – сказав він у документальному фільмі Netflix.

«Я знав, що не був дуже кмітливим, коли працював на кофеїні та адреналіні, – продовжує він – але я був одержимий роботою і вважав, що багато спати – це лінь».

Ось що сталося, коли я почав дотримуватися розпорядку дня Білла Гейтса.

День перший

Це був найважчий день за весь челендж. Я почувався втомленим і не хотів вставати з ліжка. Але, підкупивши себе дуже міцною кавою, я набрався сміливості, прийняв душ і почав дотримуватися розпорядку дня Білла Гейтса.

Я прочитав кілька статей з The New York Times, переглянув The Wall Street Journal та CNBC. Я також вийшов на годинну прогулянку, щоб трохи розім’ятися. Увечері я дивився освітню телепередачу зі своєю дівчиною. Потім ми провели кілька годин на дивані за спільним читанням книг, поки не прийшов час лягати спати.

День другий

Я прокинувся з почуттям рішучості встати з ліжка і відновити щоденну рутину Гейтса. Оскільки була неділя, я не мав жодних робочих завдань у своєму розкладі. Я купив нову книгу в місцевій книгарні.

Я вважаю, що книги – це інвестиції в моє майбутнє. Вони допомагають мені стати щасливішим, здоровішим та розумнішим.

Якщо я розумію, що книга принесе мені більше, ніж $10, я куплю її.

Мій аргумент для купівлі великої кількості книг простий: я, ймовірно, дізнаюся щось нове та отримаю сотні (або тисячі) доларів життєвої цінності. І, на мою скромну думку, це набагато краща віддача від інвестицій, ніж навіть вкладатися в акції.

День третій

Я прокинувся з відчуттям, що добре відпочив. Потім, після розслабляючого душу і сніданку, я переглянув новини та попрацював кілька годин.

Білл Гейтс рекомендує шукати роботу, яка змушує вас посміхатися. І я надзвичайно вдячний за те, що працюю письменником на повну ставку. Оскільки більшість моїх статей присвячені книгам, я проводжу багато часу в бібліотеках, книгарнях, згорнувшись калачиком на дивані з книжкою і чашкою гарячої кави.

Читання для мене так само природно, як дихання та їжа. Воно також допомагає мені пізнавати нове, розвивати сильні моральні орієнтири та ставати кращою людиною. Подібно до Білла Гейтса, читання швидко стало невід’ємною частиною мого життя. І я насолоджуюся кожною секундою, проведеною за читанням захоплюючої книги. Це те, що змушує мене посміхатися.

Що я дізнався, досліджуючи розпорядок дня Білла Гейтса

Досягти гарного балансу між роботою та особистим життям нелегко. Але дотримання розпорядку дня Гейтса полегшило мені виконання роботи. У мене було більш ніж достатньо часу для читання книг. Я також виділив у своєму розкладі час для написання статей, проведення часу з близькими та ознайомлення з новинами.

Неважливо, заробляєте ви $30 тис. чи $300 тис. Щодня намагайтеся робити щось, що змушує вас посміхатися. Для мене це похід до книгарні (або бібліотеки) і читання книг з моєю дівчиною. Але для вас повноцінний день може включати розслабляючу прогулянку, приготування смачної їжі або вечірній перегляд фільму з коханою людиною.

На відміну від багатьох гуру самодопомоги в інтернеті, я не збираюся нав’язувати вам шаблонні стратегії продуктивності. Замість цього я порекомендую робити щось одне для покращення вашого стану щодня. І якщо ви будете робити це протягом усього життя, вам буде легше посміхатися незалежно від того, що вам підкидає доля.

Коли це станеться, ви зможете озирнутися на своє життя через кілька десятиліть з посмішкою. Не через те, скільки грошей лежить на вашому банківському рахунку чи криптовалютному портфелі. А тому, що зможете сказати: «Я ні про що не шкодую, адже кожен день був прожитий з користю».