Розробник вже 5 років документує кожну годину свого життя. Він стверджує, що це допомогло йому перестати марнувати час

Американський розробник Тревор Світ вже п’ять років поспіль документує, що він робить щогодини. Колись це почалось як своєрідний експеримент із дослідження продуктивності. Як пише Business Insider, він не планує зупинятися і надалі.

A handsome young man takes notes

Свого часу Світ вирішив дослідити те, як він витрачає час та що впливає на його продуктивність і стосунки з іншими людьми. Ще в старшій школі він виокремив 11 категорій: сон, сім’я, друзі, побачення, навчання, робота, саморозвиток, хобі, відпочинок та дозвілля, лінощі, здоров’я та подорожі. У кожної з них є відповідний колір та номер.

За словами юнака, це допомагає йому аналізувати певні періоди в житті та переосмислювати те, що заважає досягти тієї чи іншої мети. Наприклад, він побачив, що іноді занадто довго зволікав з ухваленням певних рішень або «перемикався» на речі, які відвертали його увагу від глобальніших цілей.

Також Світ усвідомив, що ставлення до часу може залежати від того, як людина сприймає певні життєві події. Наприклад, якось йому здавалося, що пошуки роботи тривали вічність, хоча насправді це були лише кілька тижнів.

Тревор не приховує, що вести цей своєрідний щоденник було непросто. Часом йому доводилося аналізувати одразу кілька днів поспіль, оскільки він забував робити нотатки. Він намагався пригадати все до дрібниць, переглядав історію спілкування в месенджерах та навіть банківські виписки. Проте коли це перетворилося на справжню звичку, Світу стало набагато простіше планувати роботу над проєктами та контролювати свою продуктивність. Крім того, він вважає, що це допомагає йому зберігати спогади й певним чином документувати власне життя.

© _tsweezy_ / Reddit

© _tsweezy_ / Reddit

Юнак поділився результатами свого дослідження з користувачами платформи Reddit. Багато з них залишали схвальні відгуки й радилися щодо того, як краще розпочати власний такий експеримент. Деякі ставили цю методику відстеження часу під сумнів, оскільки не кожну годину можна чітко категоризувати. Наприклад, якщо людина працює над спільним комерційним проєктом із родичем, це може бути як робота, так і час із сім’єю тощо. 

Також пропонуємо вам почитати про незвичний експеримент із продуктивності, задля проведення якого американська компанія найняла на оплачуване стажування штучний інтелект.