ментальне здоров'я
Сучасний темп життя все частіше змушує працювати на межі фізичних та емоційних можливостей. Хронічна втома та байдужість до завдань — це не особиста слабкість, а...
Почуття провини за пропущені дедлайни, повільний ранок чи день, коли «нічого не зробив», не завжди мотивує працювати краще. Авторка Fast Company вирішила на місяць відмовитися...
Підприємиця, засновниця EdTech-екосистеми Mind Master і застосунку Teya у сфері ментального здоров’я Юлія Велішаєва пояснює, чому психологія, самопізнання та штучний інтелект дедалі частіше перетинаються в...
Більшість опитаних українських ветеранів і людей, яких торкнулася війна, не отримувала психологічної допомоги (76%). 57% мали проблеми зі сном, а 63% були малоактивними. Про це...
Швейцарський нейронауковець і колишній менеджер Google та Amazon Бенджамін Баргецці разом із командою створив MindGuard — застосунок для відновлення українських ветеранів. Для колишніх військових він...
Бенджамін Баргецці — швейцарський нейронауковець, психолог і технологічний підприємець, який працював в Amazon і Google, а зараз очолює MindGuard — платформу для українських ветеранів та...
Іван Капустін, керуючий партнер AmA Invest, розповів MC.today про те, чому інвестори дедалі частіше обирають цифрові сервіси замість класичної фармації, яку роль у ментальному здоров’ї...
В Україні запустили застосунок для відстеження емоційного стану FABU від компанії SUITSME (з екосистеми бізнесів Genesis). Від інших подібних застосунків FABU відрізняється тим, що дає...
Google-документ вичікувально світить недоторканою білизною, але увага зосереджена на чомусь іншому? Часто єдине, що змушує нарешті взятися за справу, – це наближення крайнього терміну й поява...
Кожен другий українець до 2025 року може зіштовхнутися з проблемами ментального здоров’я, прогнозує ВООЗ. Люди, які ігнорують погіршення психологічного стану, можуть втратити продуктивність та мати...
Емоційне вигорання через тривалий стрес називають лихом 21 століття. На тлі повномасштабної війни цей стан притаманний багатьом українцям. За даними дослідницької компанії Gradus Research, у...
Медитація стала синонімом слова «заспокоєння», нею ми можемо називати приготування їжі, вишивання чи малювання. Однак це не лише про «сидіти в тиші чи займатися духовною...
«Ти можеш хоч раз зробити правильно?», «І хто тебе взагалі взяв на роботу?», «Ми вже забули, коли ти був вдома», «Не соромно так довго не...
Ви в топі перших за досвідом, але просите зарплату меншу, ніж 80% кандидатів? Навіть сервіси з пошуку роботи знають про ваш синдром самозванця. Знецінення своїх...