«Онлайн-школа диабета»
Ідеї лідерів -
Їжте більше зелені, менше фруктів і частіше гуляйте. Як довго і щасливо жити з діабетом
За даними Національної служби здоров’я України, на діабет хворіють понад 1 млн українців. У групі ризику люди, які мало рухаються, неправильно харчуються і страждають від зайвої ваги. Дієтологиня-ендокринологиня Анастасія Соколова, експертка «Першої онлайн-школи діабету» фармацевтичної корпорації «Артеріум», розповідає, які ваші звички можуть призвести до розвитку діабету другого типу і чому цей діагноз не такий страшний.
Натхнення -
Глінтвейн і жирна їжа не зігріють. Як не зіпсувати Новий рік, що їсти й пити: поради лікаря
Після святкового марафону навіть віддані шанувальники здорового способу життя часто скаржаться на самопочуття і зайві кілограми. Але цього можна уникнути, якщо «оздоровити» новорічне меню.
