здорове харчування

Швидке життя – це про українців: робота, дедлайни, спортзал, саморозвиток, стосунки, соціальні проєкти, волонтерство. У цьому ритмі легко забути про просту, але базову потребу –...

Тільки вийшли в магазин лише по хліб, а на рахунку вже мінус 1,5 тис. гривень – ситуація, знайома багатьом. Щоб не витрачати гроші дарма, варто...

В Україні значно подорожчали продукти – за даними Держстату, середні ціни на продукти та безалкогольні напої у травні зросли на понад 22% (порівняно з травнем...

Напередодні католицької Пасхи, яку в Італії святкували шумно і смачно, я вирішила почати піст. Пережити цей досвід саме в такому звабливому оточенні було особливо цікаво!

Одні кажуть: «Всі хвороби від нервів!», інші додають: «Щоб стати здоровішим, вам потрібна дієта та фізичні вправи!». То що робити: менше нервувати чи їсти більше...

Два роки тому підприємниця Світлана Котенко прилетіла до друзів у Австрію. Господиня будинку готувала обід: кинула в каструлю заморожений брусок і за п’ять хвилин там...