здорове харчування
Від піци до хумусу. Як я провела 45 днів посту в гастрономічній столиці італійської Сицилії
Напередодні католицької Пасхи, яку в Італії святкували шумно і смачно, я вирішила почати піст. Пережити цей досвід саме в такому звабливому оточенні було особливо цікаво!
Ваше мислення впливає на ваш фізичний стан. Ось п’ять досліджень, які це доводять
Одні кажуть: «Всі хвороби від нервів!», інші додають: «Щоб стати здоровішим, вам потрібна дієта та фізичні вправи!». То що робити: менше нервувати чи їсти більше овочів? Вчені стверджують: мислення має таке ж значення, як і дієта та фізичні вправи. Ба більше – наскільки корисним буде чергова порція салату, залежить саме від наших думок.
«Клієнт спробував їжу і запропонував вкласти $50 тис.». Як ми зробили бізнес на готових стравах
Два роки тому підприємниця Світлана Котенко прилетіла до друзів у Австрію. Господиня будинку готувала обід: кинула в каструлю заморожений брусок і за п’ять хвилин там був ароматний суп з вермішеллю, м’ясом та овочами. Він виявився дуже смачним, і Світлана подумала, скільки часу така технологія заощадила б українським жінкам.
