здоров'я
Довгий час у корпоративній культурі панував міф: справжній лідер не відпочиває. Хто спить по 8 годин, той недостатньо амбітний. Хто бере вихідний, той програє. Як пояснює...
Науковці виявили: не лише кількість робочих годин впливає на здоров’я працівників, а й те, наскільки непередбачувано ці години змінюються тиждень до тижня. Про це йдется...
Автовідповідач увімкнено, кришка ноутбука хлопнула з цим блаженним звуком, коли більше не треба нічого робити. Довгоочікувана відпустка нарешті почалася. А потім приходить біль у горлі,...
Ранні підйоми ведуть не до успіху, а до вигорання, заявив мільярдер і засновник Virgin Group Річард Бренсон. На його думку, кар’єрних висот досягають не ті,...
«Синдром мертвої сідниці» звучить як жарт або назва для абсурдного горор фільму, але не поспішайте сміятись — це реальний медичний стан із власною клінічною назвою. І...
Хто з нас не відкладав похід до лікаря? Коли щось турбує, багато хто скоріше запитає в Google, ніж піде за консультацією до фахівця. Багатьох бентежать...
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомила, що нецукрові підсолоджувачі не слід використовувати як засіб для контролю ваги або зниження ризику неінфекційних захворювань, таких як діабет...
Поки день змінює ніч, в організмі відбувається низка циклічних процесів, які прив’язані до певного часу доби. Ці процеси називають циркадними. Оскільки вони працюють у певній...