Алла Дзиненко

HR-партнер в SPD-Ukraine

Я HR Partner в компании SPD-Ukraine. Увлекаюсь психологией, люблю стрелять из оружия и кататься на мотоцикле.

Вдохновение - 2 years назад BLOG

Я довела себя до панических атак: как совладать с эмоциями, если все вокруг бесит

Однажды в моей жизни был период, когда эмоции очень сильно обладали мной и я даже боролась с психосоматикой. Был момент, когда я под влиянием эмоций чувствовала панические атаки. Нужно было что-то менять, и я углубилась в тему эмоционального интеллекта. Теперь я умею с собой договариваться.