Спартак Суббота
Боротьба і перемога -
BLOG
«Рекомендации типа “успокойтесь и подышите” не работают»: как пережить усталость и горе во время войны
Вопросы о том, как справиться со стрессом, реагировать на провокации и сохранять мотивацию – актуальны всегда. Но в условиях войны они проявляются особенно остро. Насколько бы сильными мы ни были, наступает момент упадка сил. Добавьте к этому горе от потери близких людей, жилья, работы, любимых мест и огромную информационную нагрузку.
Идеи лидеров -
BLOG
«Я не вмію тримати автомат і через це відчуваю провину»: як не звинувачувати себе, якщо ви не на передовій
«Я не вмію поводитися зі зброєю», «я не воджу машину», «я застряг за кордоном», «я з дитиною вдома» – через ці та інші причини сотні людей не можуть бути на передовій або в територіальній обороні. У закритих групах в соцмережах чи своїм рідним вони розповідають про відчуття провини й сорому, ніби роблять недостатньо для перемоги.
