Чего добились в этом году и чего хотите в следующем? Идеальный планировщик от Дениса Жаданова, Readdle, поможет это понять

Вице-президент компании Readdle Денис Жаданов создал планировщик на 2020 год под названием MyWay 2020. Его цель – помочь вам лучше понять себя и достичь новых целей. Редакция MC.today рассказывает детали.

Что такое MyWay 2020?

Планировщик – это PDF-файл на 66 страниц. Его нужно распечатать и заполнить. Документ делится на несколько разделов: в начале вы вспоминаете 2019 год, потом ставите цели на 2020 год. Суть в том, чтобы понять, что вы действительно хотите.

В описании к планировщику сказано, что он поможет вам организовать собственную жизнь и достичь заветных целей. Вы расставите приоритеты и составите план действий.

Кто основатель?

Проект создал вице-президент компании Readdle Денис Жаданов. Его компания уже 12 лет создает приложения для  развития продуктивности.

«Лет пять назад я начал изучать целеполагание, осознанность и прочие методики тайм-менеджмента и эффективности», – говорит Денис.

Используя свой опыт, предприниматель два года создавал свой собственный планировщик. Сначала он поделился им с некоторыми клиентами и друзьями, а в этом году решил, что проект должен быть волонтерским, а не коммерческим, и выложил его в открытый доступ.

Как работать с планировщиком?

В документе есть подробная инструкция, как его заполнять. Первое, что нужно сделать, – это выделить достаточно времени на заполнение. Одного дня вам может не хватить, лучше разбейте процесс на несколько этапов.

Сначала вам предлагают оценить прошлый год. Вы вспоминаете все самые счастливые моменты 2019 года, подводите итоги. Дальше описываете, что бы вы хотели сделать и каких целей достичь в новом году.

Цели нужно ставить в каждой из сфер жизни. Например, в сфере «Тело» вы можете написать, как хотите чувствовать себя в 2020 году, как часто заниматься спортом, как часто ходить к врачу. Вы должны придумать цели, мотивацию для их достижения и первые шаги.

Таких сфер несколько: «Работа или бизнес», «Деньги», «Отношения», «Окружение» и так далее.

Также вы можете указать цель для каждого месяца и придумать себе награду за ее выполнение. Цели можно менять на протяжении года, создатели говорят, что это предусмотрено.

После того как вы заполнили планировщик, не откладывайте его до конца года. Авторы советуют заглядывать в него раз в месяц, чтобы корректировать цели. А еще, если у вас трудный период или депрессия, просмотрите свои планы, отметьте, что вы уже сделали, и это поможет вам снова собраться.