19 Май 2023

Искусственный интеллект научили анализировать биологические часы человека и определять оптимальное время для еды и сна

Редакторка новин MC.today

Британские исследователи использовали искусственный интеллект для изучения суточных ритмов человека и создали инструмент, который может «считывать» биологические часы, пишет StudyFinds. По мнению ученых, это поможет пользователям составлять персонализированные планы сна и питания.

Исследователи применили технологии машинного обучения для считывания и прогнозирования биологических часов человека. Новый инструмент анализирует метаболиты в крови, чтобы предсказать фазы внутреннего суточного ритма человека, то есть системы, которая регулирует наши циклы сна и бодрствования. Ученые считают, что именно благодаря ИИ можно будет индивидуально определять, кому и когда стоит отдыхать или есть.

Ранее рекомендации по этому поводу основывались на анализе естественного синтеза организмом человека мелатонина, или гормона сна. Будущие специализированные устройства с искусственным интеллектом будут считывать гораздо больше информации. Благодаря этому они смогут создавать персонализированные планы сна и питания с точностью до минут и с учетом состояния здоровья человека и снижения рисков серьезных заболеваний, к которым может привести неправильный режим дня.

В ходе исследования ученые с помощью ИИ анализировали образцы крови 24 здоровых участников эксперимента. Все они в течение недели перед забором материала придерживались определенного распорядка дня. Чтобы определить суточные ритмы каждого из них, ученые измеряли более 130 метаболических показателей.

Некоторые эксперты предполагают, что в будущем похожую технологию исследования суточного ритма можно будет интегрировать в устройства, которые люди обычно носят на теле, например, умные часы или кольца.

Ранее мы рассказывали, что ученые нашли способ стимулировать креативность человека, пока он спит. Также предлагаем вам почитать, чем опасны антибактериальные салфетки.