эмоциональный фитнес

Вдохновение - 2 years назад

Я довела себя до панических атак: как совладать с эмоциями, если все вокруг бесит

Алла Дзиненко BLOG

HR-партнер в SPD-Ukraine

Однажды в моей жизни был период, когда эмоции очень сильно обладали мной и я даже боролась с психосоматикой. Был момент, когда я под влиянием эмоций чувствовала панические атаки. Нужно было что-то менять, и я углубилась в тему эмоционального интеллекта. Теперь я умею с собой договариваться.