ранний подъем
Вдохновение -
«Дисциплина – это свобода». 500 дней подряд я просыпаюсь в 5 утра, и вот как изменилась моя жизнь
Человек получает дополнительный год работы на каждые восемь лет жизни благодаря ранним подъемам. Если условно продолжительность жизни 80 лет, то это дополнительные семь с половиной лет, или 65 700 часов именно продуктивной работы на себя. И если все еще верить в силу 10 тысяч часов для достижения мастерства, то, сами понимаете, грех не воспользоваться этим временем. Вот и я уже 500 дней просыпаюсь в пять утра. Как изменилась моя жизнь?
Полезные тексты -
Для всех, кого бесит «магия утра»: вот 4 причины, почему можно быть успешным и без ранних подъемов
Редакция MC.today уже разбиралась в том, как научиться вставать рано утром. Но Фрэнк Дж. Рамбаускас в своей книге «Совы умнее жаворонков» пишет, что ранний подъем подходит далеко не всем.